今日女报/凤网讯(记者 章清清 通讯员 张亚娜)每年的5月第三周为“全民营养周”。5月16，日湖南省疾病预防控制中心举行2017年“全民营养周，湖南在行动”宣传活动。
　　据悉，此次活动围绕“营养湖南”的宗旨，宣传2017全民营养周主题，通过大型科普讲座、展览、咨询为主，突出围绕新版膳食指南核心内容，以生动活泼、轻松易懂、现场互动等多样化方式，使公众直接感受“营养提高生命质量，指南引领健康生活”的魅力。
　　本届营养周的主题是 “全谷物，营养+ ，开启营养健康谷物新时代”。将以《中国居民膳食指南(2016)》为核心，重点介绍“食物多样，谷类为主”的饮食理念。
　　据湖南省疾病预防控制中心刘富强主任医师介绍，平衡膳食模式是最大程度上保障人体营养需要和健康的基础，食物多样是平衡膳食模式的基本原则。谷类为主是平衡膳食模式的重要特征，每天摄入谷薯类食物250至400克，其中全谷物和杂豆类50至150克，薯类50-100克;膳食中碳水化合物提供的能量应占总能量的50%以上。