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旅行疗愈有科学依据,但并不是“万能药”
新闻作者:本版编辑  发布时间:2025年12月05日  查看次数:  放大 缩小 默认
  “特需儿童在自然环境中,杏仁核激活强度会下降37%,焦虑症状明显缓解。”湖南省儿童医院儿童保健与健康管理中心副主任医师丁大为在接受采访时表示,自然场景的感官刺激、规律运动的神经调节,是旅行疗愈的核心机制,但需警惕三大误区:“药物治疗、行为矫正仍是基础,旅行是辅助手段,不可替代专业康复。同时,重度孤独症、伴有严重攻击行为的孩子,不适合盲目长途旅行,需要针对个体差异进行合理规划。另外,旅行的核心是‘陪伴质量’,不是走得越远越好,而是家长放下焦虑,与孩子平等互动。”
记者了解到,近年来“医疗+户外”的组合干预模式逐渐兴起,但需专业指导。“建议家庭出发前做评估,比如ADHD儿童适合中长距离徒步,孤独症儿童优先选择低刺激的自然场景。”丁大为对记者说。
尽管旅行疗愈效果显著,但记者采访发现,特需儿童家庭的出行仍面临着经济压力大、景区无障碍通道缺失与公众认知偏见等问题。不过,支持力量也在汇聚:长隆、迪士尼等推出孤独症家庭定制路线;国内“绿汀小屋”等公益项目,已帮助超百组特需儿童家庭开展户外干预;深圳、杭州等城市在儿童友好城市建设中,将无障碍旅游设施纳入规划。
“旅行没治好超超,但让我们学会了一起生活。”站在青藏线终点的李庆胜,这句话道出了无数特需儿童家庭的心声。这三组家庭中,在结束旅行后没有一个孩子“完全康复”,但他们都找到了与世界相处的方式——小景在徒步中学会了坚持,超超在骑行中打开了心扉,桐桐在自驾中找到了兴趣。
这场跨越山海的旅程,从来不是为了“消除差异”,而是为了“接纳不同”。当社会的支持网络逐渐完善,当景区的无障碍通道更畅通,当路人的眼光更包容,这些曾经“孤勇”的家庭,终将不再独行。正如吴倩所说:“人生就像自驾,只要方向对了,慢慢走,总能看到风景。”
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