99元一次的光子嫩肤、199元一支的玻尿酸……在直播中看到这样的低价医美项目，你会不会心动下单?近日，央视《焦点访谈》曝光了医美直播乱象，尽管医美直播被紧急叫停，但商家所贩卖的“颜值焦虑”让越来越多的人迷恋上了“轻医美”。
如今，医美行业中的经营者会将瘦脸针、玻尿酸填充、水光针等注射类项目以及光子嫩肤等非手术类美容项目称之为“轻医美”，不少美容机构以“不开刀也能变美”为特色，打出“用午休时间变美”的口号，让“轻医美”成为了快餐式的存在。
那么，这类看起来安全又高效的“轻医美”真的没有任何风险吗?

　　“轻医美”消费有陷阱

“脖子以下靠健身，脖子以上靠医美。”近年来，这句话被不少爱美人士奉为圭臬。
长沙姑娘贝贝是个健身爱好者。3月12日，她告诉今日女报/凤网记者：“健身对颜值的改善不大，所以为了美，我也会去做一些医美项目，比如打玻尿酸、做光子嫩肤等等。”在贝贝看来，轻医美现在已经很普遍了，很多知名的健身博主都会做，“这都很正常”。
“前段时间回家过春节前，我特地去做了一个光子嫩肤，就是想回家的时候状态好一点。”3月12日，30岁的白领小冰告诉今日女报/凤网记者，这是她第一次做医美项目，“我觉得光子嫩肤风险小一些，不容易‘翻车’，效果也不错，比护肤品见效快多了”。
今日女报/凤网记者在网络上搜索“轻医美”，发现很多网友分享了自己的亲身经历，踩雷避坑的帖子也不少。有网友就分享称，她和婆婆去了朋友推荐的美容院，工作人员说可以打一种雾化针祛皱激活细胞，听得婆婆非常心动。“结果我一看，是生长因子，注射皮肤之后会增生，国家明令禁止注射使用，还好我去了，不然我婆婆就被忽悠了。”该网友有些后怕地表示，她支持婆婆变美变年轻，但一定要有辨别能力，去正规机构。
因为轻医美产生的消费纠纷也不少。
3月13日，湖南召开“3·15”国际消费者权益日新闻发布会，2023年全省组织开展了包括治理医美问题在内的一系列专项执法行动。
云创网讯发布的《2022年度轻医美消费者满意度报告》显示，有四成消费者对轻医美表示不满意。
3月12日，上海市消保委发布消费投诉分析称，2023年全市消保委系统共受理轻医美服务相关投诉1203件。

　　“轻医美”不代表无风险 　

“轻医美并不是一个规范的学术词汇。”3月13日，湖南省人民医院整形激光美容科主任李高峰教授告诉今日女报/凤网记者，医疗美容分为美容皮肤科、美容外科、口腔美容以及中医美容四大领域，现在所说的医美更多指的是美容皮肤科和美容外科。“美容外科要动手术，对技术要求更高，大家都知道肯定要找正规医院、有经验的医生去做。”
相对而言，美容皮肤科的风险确实较低，“医美市场把注射美容和皮肤激光美容称为轻医美。”李高峰解释说，注射美容就是注射肉毒素、玻尿酸、胶原蛋白、水光针等等;皮肤激光美容是借助仪器，通过激光、射频、超声产生能量来改善皮肤状态，像光子嫩肤、热玛吉、热拉提、超声刀、超声炮都属于皮肤激光美容。“一个是通过注射让药物进入人体，一个是借助于仪器设备来做，相对手术而言肯定是简单安全一些，因此才有了‘轻医美’的说法。”
虽然是“轻医美”，但这并不代表完全没有风险。“不同于涂涂抹抹的生活美容，轻医美也是医美，都是医疗手段，带有侵入性操作和轻微的损伤性操作，风险还是有的。”
李高峰表示，就算只是轻医美项目，也要求操作者有医学知识作为技术支撑，“最起码要有医师资格证才能从事医疗美容，不是谁都能做，有资格准入的要求。”他告诉今日女报/凤网记者，只要做医美，就要对医学知识、人体解剖、人的生理状态、皮肤的结构、皮肤的运行机制等都要有所了解。针对皮肤激光美容来说，仪器操作不当，会对皮肤产生损害。而注射美容的要求就更高了，“要对人体的解剖结构、血管神经的走向、皮肤肌肉脂肪的分布状态，包括骨头的分布状态都要非常了解才能去注射，不然的话风险还是很高的”。
据《中国卫生健康统计年鉴2022》数据显示，2021年我国整形外科医院和美容医院的注册执业医生数量分别为3375人和16877人，注册护士数量分别为2606人和13240人，合计符合医美行业规范的专业医疗从业人员仅36098人。
在临床上，李高峰也经常碰到因为在不正规机构进行轻医美而出现医疗事故的患者。“注射玻尿酸后出现局部皮肤感染、坏死，还有打完玻尿酸后视力下降甚至出现血管栓塞的患者，还有人打完肉毒素之后出现中毒反应。”如果是皮肤创面需要修复，整形激光美容科可以进行相应处理，但如果是出现了严重的血管栓塞，就需要医院内多学科联合处理。
李高峰提醒，广大消费者做轻医美一定要选择正规的医疗机构和有专业资质的医生，“现在的信息都非常公开，医疗机构和医生的信息都可以查到，提前做好功课，才能把风险降到最低”。 　

　消除“颜值焦虑”，要对自己有正确认知 　

花钱做了轻医美，效果却达不到预期，网络上很多人都曾有过类似的抱怨。“有些人的变化会很大，有些人可能只会稍微改善一点。”李高峰举例称，有些人的原始皮肤状态只有50分，通过医美手段达到了80分，提升了30分，自然觉得很值。但有些人的原始皮肤状态就有75分，做了治疗之后达到85分，只提升了10分，“这类人自然就会觉得不值”。
因此，在做轻医美之前，首先要有客观的认知，“通过做完一个项目就能改头换面的想法是不现实的”。当然，轻医美的治疗也有不同的适应证，“比如痤疮类皮肤，通过光子嫩肤来干预还是会有不错的效果，只要在标准的治疗下都能改善皮肤状态”。
在越来越多人追求“高颜值”的当下，“颜值经济”赛道火热，贩卖“颜值焦虑”成了一些医美机构的“赚钱密码”。对此，李高峰表示，拒绝“颜值焦虑”，首先要对自己有正确的认知和清晰的目标，不盲目相信轻医美，也不盲目跟风。“即使是明星，颜值、身材也会有缺点。如果只看到自己身上不好看的地方，就算有99分你都会焦虑为什么不是满分，所以要客观认识自己，不要只看到自己的不完美。”