长长的假期，孩子在家的“屏幕时间”陡然加长，程度轻一点的，对孩子假期学习带来影响，而程度重一些的，可能引发激烈的亲子冲突。
但是没办法，电子产品的入侵是全方位的，在生活中无孔不入，让孩子不接触电子产品是不可能的。对于家长们来说，最需要做到的是控制孩子的“屏幕时间”。正在共读的《帮助你的孩子爱上阅读》这本书，第一章写的就是“屏幕时间”。而我作为班主任，从我们班妈妈们的阅读感悟中，发现了很多行之有效的做法，一起来看看。
程语妈妈：换位思考，感受信息技术的美好。
为了让孩子意识到过度使用手机不好，我让孩子去和整天沉迷于手机的爸爸交流，体验到爸爸对她爱搭不理的感受，换位思考后，她也会觉得玩手机不好。
但我工作也是趴在电脑前，她会说妈妈不陪我，但不同的是，我是在工作，尤其是我把她作为模特，带她学习摄影，当我一次次把她照片修饰好看后，她也会要去手机修饰自己的照片了。她意识到技术可以让生活更美好，于是学会了辩证地去思考。
在学到乐高高阶时，她把编出来的小游戏在他爸面前炫耀，虽然还很简单，但是她已经体会到要怎样去和信息技术相处了。我想我们不能谈虎色变，孩子年龄小时注重保护眼睛，只能偶尔用电子产品，在这个原则下一周一次，纸质学习为主，合理安排。
丁亦辰妈妈：及时止损，温和而坚定地执行规则。
当我意识到他对电子设备的依赖越来越大时，他已经是幼儿园大班了，那时候他不大爱出门了，心里想的、嘴里念的都是动画片，出门一会儿就会说好无聊啊，然后想方设法地拿到屏幕设备。
后来我就想禁止了所有的电子设备，事实上这也行不通，之后我们就开始有商量地控制他使用电子设备的时间。庆幸的是，他算是个听话的孩子，尤其在上小学后，当我提出上学日禁止使用所有的电子设备时，虽然不愿意，但他也同意了，并执行得很好。现在寒假，我们每天观看20分钟的电视，周末会增加一部电影。受到哥哥的影响，妹妹对这一规则执行得更彻底，还会时刻监督家里其他人，为了表示这一规则适用于家里所有人，大人们平时在家里使用手机的时间也变短了，更多的时候我们一起出去走走，一起看看书，玩玩游戏。
陈果妈妈：充分信任，鼓励孩子自己管理屏幕时间。
对于“屏幕时间”，每个家庭都有自己的规则，而我们家相对比较简单。家里没有电视，唯有一个投影，因为都爱看电影，周末我们偶尔窝在一起看一场电影，至于题材没有限制。
还有一台电脑，用于大人们平时的工作和爸爸短暂的游戏时间，爸爸会和孩子交谈游戏人物，告诉她怎么得到更多的金币和装备，我不知道这样好不好，但是我知道他们彼此间有交流便很好，也不插手。
还有一个iPad，属于孩子自己，除了上课、完成作业以外，在属于她自己的时间里，是允许她做自己的事情的，哪怕是玩一会儿自己喜欢的游戏，但时间不许太长。我认同快乐阅读和娱乐性的屏幕时间是可以共存的。
至于限定屏幕时间，在被允许的同时就说好屏幕时间的限定，孩子毕竟是孩子，只要没有时间的限制，她可以一直看下去的。
我有时候会故意说出孩子心里的想法：“这个游戏真好玩，真想这样一直玩下去，然后什么都不干。”她会笑笑说：“嗯嗯，是的，但是这样不可以的。”其实孩子自己知道是不可以的，但是当约定变成一种催促的时候，他们总想要再争取点被允许的时间。
真正的限制我们没有，没有要求什么东西一定不能放在房间，什么东西只能看多久，我们会根据情况，让她知道时间不早了，需要赶快处理手上的事情，感觉孩子总会长大，更多的是学会自己去对时间的处理和控制。
胡一一妈妈：注重引导，陪伴孩子一起从屏幕中学习。
在动笔之前，我首先梳理了一下我们家一天的时间安排：早晨起床后是早餐和早读时间;中午吃过饭会有二十分钟左右看电视的时间，十二点准时睡午觉;晚上吃完饭后会有一个小时户外活动时间，之后回来就是复习和预习时间;最后洗澡后上床阅读睡觉。这样算来，每天孩子的屏幕时间只有中午短短的二十分钟，她也早已习惯，并没有过多要求，在这点上我们的规则早已经达成共识。
有一次周末晚上在家看电视，我特意换到一档《中华好诗词》节目，参赛选手中正好有位8岁的小女孩，上台落落大方并且对于主持人的提问对答如流。看完节目后，孩子是受到一些冲击的，不由得羡慕起来，说这个小朋友好厉害。我也顺势告诉她，我们中国历史上的诗人流传下来的好诗句太多太多了，你要向这位优秀的小朋友学习哦!
其实孩子在屏幕前选择什么类型的节目观看，家长是可以做一些导向的。当然，不是强制，我家孩子一般工作日中午看什么电视可以自由选择。但是周末，屏幕时间稍长一些，我会给她一些建议，并陪她一起观看。
我总结这些慧妈们的做法发现，家长们都是通过建立使用规则和引导孩子欣赏好的节目，来控制孩子的“屏幕时间”。妈妈们都提到，规则的建立在孩子年纪越小的时候进行越好，如果是二孩家庭，大孩的好习惯还会潜移默化地影响到小的孩子。
所以，任何事情都没有绝对的好坏，做出决定前，站在孩子的角度去考虑，多沟通。这样就避免了很多剑拔弩张的亲子冲突的发生。