5岁孩子突然有洁癖怎么办
我女儿渺渺刚满6岁，以前寒假回老家由外公外婆带了一段时间，回来后发现她变得有点洁癖：总是嫌脏，回家洗手要反复洗好几遍，在幼儿园有小朋友碰了到她的外套，就不肯再穿，一定要脱下来洗。
幼儿园老师说她总是拿手去擦衣服，洗手打好几遍香皂，也不肯到外面去玩游戏，说地上有灰会弄脏她的鞋子，还不肯跟小朋友牵手，说他们手上有细菌。
我也问了老人家，他们说没发生什么特别的事情。我发现她异常后，就跟她讲道理;她爸爸也哄她，她一洗手就拿玩具转移注意力，甚至还用玩具和零食“贿赂”她，可情况一点都没改善，弄得我们很紧张。孩子怎么会变成这样，我们该怎么办呢?

找对原因才能帮孩子摆脱对“脏”的恐惧
孩子爱干净是好事，但太爱干净，甚至发展到对于正常卫生范围内的事物都认为是脏污的，甚至感到焦虑，还强迫性地清洗，这种情况在心理学上被称为“儿童洁癖”。长期过分地爱干净，不仅会影响孩子正常的学习和生活，更会影响孩子的社会交往。
孩子有洁癖往往与家庭教养方式有关，有些家长自己很爱干净，对孩子的卫生要求过高、过严，过分强调卫生的重要性，逼着孩子反复洗手、不准碰脏东西等等。长此以往，给孩子带来强烈的心理暗示，孩子仿效父母的行为，渐渐形成固定习惯，身上稍有些脏就得洗换，觉得处处都有细菌。
另外，年龄小的孩子，如果遭遇家庭搬迁、亲人亡故、父母离异等事件或者受到惊吓引起了强烈的心理紧张和情绪波动，也可能成为诱发洁癖的原因。
那么，如何帮助孩子来进行调整呢?首先，以平常心对待孩子找出洁癖的原因。如果是心理因素，需要缓解孩子的心理压力，让孩子的情绪状态保持平静，并且帮助孩子从内心里认识讲卫生和洁癖的不同。如果是家庭教育过于严苛，家长需要改变自己的教育方式，适当的放松对孩子的限制，多给孩子以鼓励和关心，无条件的爱孩子。
平时有意识地让孩子学会控制自己的行为。并且帮助孩子扩展兴趣爱好，多带孩子参加社交活动，多进行户外活动，鼓励孩子与不同的同龄人一起玩耍;在家里还可以进行一些“脱敏疗法”的试验。比如故意把孩子的房间弄脏弄乱，适当带孩子玩沙土、颜料、泥土等，让孩子慢慢摆脱对“脏”的恐惧。生活中用玩具和零食转移他的注意力，逐渐减少洗手的次数和时间，对孩子好的行为给予及时的表扬和奖励。
帮助孩子调整思维方式。有洁癖的孩子一般认为，干净了才健康。这时可以给孩子阅读一些相关的绘本。告诉孩子，细菌是人类生活环境的必要组成部分，日常接触到的很多细菌对我们的生活与健康是有益的，增强孩子正确的卫生观念和自我保健意识。
如果以上方法都没有效，孩子的洁癖行为比较严重，你又无法帮他改变时，应该请教心理医生，共同指导孩子改变洁癖行为。