“24小时内，接诊了3名癌症晚期患者，令人痛心!”最近，北京朝阳医院普外科医生曾维根通过其微信公号介绍了一天接诊了3个癌症患者的经历：三名患者分别患有卵巢癌晚期、结肠癌、胃癌，而且都是癌症中晚期患者，他们都有一个共同点，那就是拖延!不进行定期体检、出现症状不及时就医，直到无法忍受再去看病。
体检是医疗前端检测或筛查的重要一环，可是很多人体检之后因为缺少专业人士帮忙解读体检报告，对后续的健康管理也无从下手。其实，医生的几句叮嘱有时会挽救一个人的生命。本期，我们走近体检中心，听听健康管理师讲她们的守护故事。

体检由“检”到“管”
在医院300多名职工中，只有2人拥有健康管理师证书，陈炼是其中之一。
今年35岁的陈炼从事体检服务5年，她发现，越来越多“老年病”呈现出年轻化的趋势，“每年我们大概接待4000多位体检人员，近八成体检者血糖、血脂、血压等指标异常，如果长时间持续这样的状态，很容易患上高血压、痛风、糖尿病、高尿酸症等疾病。”
在陈炼看来，定期健康体检，就是为了做到早发现、早诊断、早干预，“有很多问题都是能够通过调整生活方式、饮食习惯，加强运动来改善的。”2017年年初，陈炼通过湖南省双翼职业培训学校的课程学习，考试合格后获得了健康管理师三级证书。
“我会给客户制定体检计划，等结果出来再给出健康管理建议，如果问题突出，还会持续跟进，督促进一步检查或治疗。”2019年，陈炼接待了一位28岁、身高1.8米、体重达100公斤的小伙子，“体检结果显示他患有重度脂肪肝，且伴有血压高、高血糖。”
陈炼详细了解了他的生活习惯后，发现他应酬多、运动少，于是向他普及健康管理知识，叮嘱他多进行运动减肥，“运动是有记忆的，三天不动，前期白炼，所以一定要坚持锻炼。“最近小伙子来复检，瘦了不少，看起来阳光健康多了。”
陈炼看来，健康管理不仅是一个概念，也是一种方法，更是一套完善、周密的服务程序，能给体检客户传播更多健康的理念和知识。

健康管理，从老公女儿“下手”
从护士转型健康管理师，刘双飞直呼“好处太多了。”2013年，刘双飞考入南华大学附属南华医院健康体检专科，虽有护士执照，但因为没有健康管理师证书，她的工作只能是协助做些护理工作，薪资也一直上不去。
经过系统学习后，刘双飞发现，健康管理师不仅能优先管理自己和家人的健康，更能为自己的职业生涯助力。“检查项目因人而异，很多人对自己并不了解，所以不知该如何选择项目，就算检查了，报告也看不懂，更不知道如何进行健康管理。”刘双飞认为，健康管理师就能针对不同人有针对性地作出指导，有效降低医疗支出。
2016年，刘双飞考取了健康管理师三级证书。次年，她成为该院健康体检专科的一名健康管理师，工资也提升了近5000元。除了让她职业生涯发生改变外，也给自己的家人带来了很多好处。
“老公是我的的第一个管理对象。”刘双飞的丈夫是个老烟民，常年抽二手烟的她也患有严重的咽炎。学完健康管理的第一件事，刘双飞就督促丈夫戒烟，“加上饮食和运动调理，我们的身体状况明显提升了。”
女儿也是刘双飞健康管理的受益者。之前，她女儿的乳房长了一个纤维瘤，虽然及时发现并做了切除手术，但从健康管理的角度，刘双飞告诫女儿要学会放松情绪、释放压力。“年轻人最重要的就是要改变不健康的生活方式，少吃外卖，规律饮食，多吃富含维生素和纤维素的新鲜果蔬，少熬夜，保持每天运动30分钟，学会放松和调节心情，只有这样，体检报告的数据都会‘漂亮’起来。”