“24小时内,接诊了3名癌症晚期患者,令人痛心!”最近,北京朝阳医院普外科医生曾维根通过其微信公号介绍了一天接诊了3个癌症患者的经历:三名患者分别患有卵巢癌晚期、结肠癌、胃癌,而且都是癌症中晚期患者,他们都有一个共同点,那就是拖延!不进行定期体检、出现症状不及时就医,直到无法忍受再去看病。
体检是医疗前端检测或筛查的重要一环,可是很多人体检之后因为缺少专业人士帮忙解读体检报告,对后续的健康管理也无从下手。其实,医生的几句叮嘱有时会挽救一个人的生命。本期,我们走近体检中心,听听健康管理师讲她们的守护故事。
体检由“检”到“管”
在医院300多名职工中,只有2人拥有健康管理师证书,陈炼是其中之一。
今年35岁的陈炼从事体检服务5年,她发现,越来越多“老年病”呈现出年轻化的趋势,“每年我们大概接待4000多位体检人员,近八成体检者血糖、血脂、血压等指标异常,如果长时间持续这样的状态,很容易患上高血压、痛风、糖尿病、高尿酸症等疾病。”
在陈炼看来,定期健康体检,就是为了做到早发现、早诊断、早干预,“有很多问题都是能够通过调整生活方式、饮食习惯,加强运动来改善的。”2017年年初,陈炼通过湖南省双翼职业培训学校的课程学习,考试合格后获得了健康管理师三级证书。
“我会给客户制定体检计划,等结果出来再给出健康管理建议,如果问题突出,还会持续跟进,督促进一步检查或治疗。”2019年,陈炼接待了一位28岁、身高1.8米、体重达100公斤的小伙子,“体检结果显示他患有重度脂肪肝,且伴有血压高、高血糖。”
陈炼详细了解了他的生活习惯后,发现他应酬多、运动少,于是向他普及健康管理知识,叮嘱他多进行运动减肥,“运动是有记忆的,三天不动,前期白炼,所以一定要坚持锻炼。“最近小伙子来复检,瘦了不少,看起来阳光健康多了。”
陈炼看来,健康管理不仅是一个概念,也是一种方法,更是一套完善、周密的服务程序,能给体检客户传播更多健康的理念和知识。
健康管理,从老公女儿“下手”
从护士转型健康管理师,刘双飞直呼“好处太多了。”2013年,刘双飞考入南华大学附属南华医院健康体检专科,虽有护士执照,但因为没有健康管理师证书,她的工作只能是协助做些护理工作,薪资也一直上不去。
经过系统学习后,刘双飞发现,健康管理师不仅能优先管理自己和家人的健康,更能为自己的职业生涯助力。“检查项目因人而异,很多人对自己并不了解,所以不知该如何选择项目,就算检查了,报告也看不懂,更不知道如何进行健康管理。”刘双飞认为,健康管理师就能针对不同人有针对性地作出指导,有效降低医疗支出。
2016年,刘双飞考取了健康管理师三级证书。次年,她成为该院健康体检专科的一名健康管理师,工资也提升了近5000元。除了让她职业生涯发生改变外,也给自己的家人带来了很多好处。
“老公是我的的第一个管理对象。”刘双飞的丈夫是个老烟民,常年抽二手烟的她也患有严重的咽炎。学完健康管理的第一件事,刘双飞就督促丈夫戒烟,“加上饮食和运动调理,我们的身体状况明显提升了。”
女儿也是刘双飞健康管理的受益者。之前,她女儿的乳房长了一个纤维瘤,虽然及时发现并做了切除手术,但从健康管理的角度,刘双飞告诫女儿要学会放松情绪、释放压力。“年轻人最重要的就是要改变不健康的生活方式,少吃外卖,规律饮食,多吃富含维生素和纤维素的新鲜果蔬,少熬夜,保持每天运动30分钟,学会放松和调节心情,只有这样,体检报告的数据都会‘漂亮’起来。”