宝宝腹泻时忌饮高糖饮料
文/戴圆(湖南省儿童医院新生儿三科)
宝宝腹泻，是妈妈们经常要面对的一个问题。细心的妈妈会在家里准备一些腹泻的常用药物。不过，有些妈妈可能不知道的是，宝宝腹泻期间的护理和用药治疗同等重要。对于轻症的腹泻，只要护理方法得当就能获得痊愈，反之，不恰当的护理方式会延误宝宝的治疗时机。最重要的护理是，要给宝宝足够的流体，以防脱水，且补水时忌高糖饮料!从腹泻开始要给宝宝喂比平日更多的水，可是是白开水，也可以是自制的糖盐水。6个月以上的宝宝可喂些茶汤、米汤，直到腹泻停止。千万不要给宝宝喝高糖饮料、高糖果粒、甜茶、汽水等，因为它们会让腹泻加重。 　　

记录饮食日志，避免宝宝母乳过敏
文/潘稽(湖南省儿童医院新生儿三科)
有极个别宝宝可能对母乳过敏，会出现肠绞痛、腹泻，大便出现潜血等现象。宝宝之所以对母乳过敏，是因为母乳中含有会引起宝宝过敏的过敏原。宝宝对母乳过敏，实际上是对乳母吃的某种食物过敏，只要母亲避免食用致敏食物，母乳中的过敏原就会逐渐消失，宝宝就不会过敏了。一般来说，查到让宝宝致敏的食品，只要母亲停掉这种食品，1~2周后，母乳中的过敏原就会逐渐消失，但完全消失大约需要一个月时间。所以，建议妈妈要记录饮食日志，通过观察，找出妈妈吃的哪一种食物引起孩子过敏，以后杜绝再吃这种食物即可。不建议盲目禁食，这样不但妈妈营养受到影响，而且母乳质量也会受到影响。

家有小孩怎么开空调
文/罗淑娟(湖南省儿童医院呼吸一科副主任医师)
炎夏到了，长时间开空调易让一些孩子得“空调病”，导致出现头晕、头痛、食欲不振、上呼吸道感染、关节酸痛等症状。那么，炎夏该不该开空调?首先，考虑什么样的室温更适合孩子。婴幼儿所处房间的舒适温度为25℃，不要高于28℃;3个月内的宝宝所处环境室温不要低于25℃;1岁以内的孩子所处房间室温建议不低于22℃;1至3岁孩子的房间则控制在20℃以上。其次，空调该开多少度。对新生儿，温度建议在24℃至26℃，给孩子穿透气性好、带袖子的衣裤;对3月龄孩子，调温为23℃至25℃;6月龄孩子，空调则开22℃左右。再次，室内外温差差多少合适。建议内外温差保持在5℃左右即可。 　　

三招让宝宝多睡一会儿
文/吴玉(湖南省儿童医院新生儿三科)
早上想要宝宝多睡会儿，宝妈们可以试试这三招。
1.提升宝宝睡觉时的舒适度。宝宝早醒有可能是睡得不舒服所导致的，为了提高宝宝睡觉时的舒适度，家长们除了要保持室内安静、灯光昏暗以外，最好给宝宝准备一套专门的睡衣。2.饿了及时喂。大多数情况下，家长及时给宝宝喂吃的，宝宝就能继续睡觉。建议家长们在宝宝需要食物的时候及时喂宝宝吃东西，这样做可以避免宝宝饿醒过来，影响其身体发育。3.适当增加白天的活动。建议家长们在白天时延长宝宝玩游戏或外出的时间，消耗宝宝更多的体力和精神，当宝宝在疲惫状态下入睡，早醒的情况自然就能得到改善。