疫情下，小留学生滞留国外恐慌焦虑咋办
　　新冠疫情下，一些留学国外的中国未成年留学生因为无法继续在校上课，也很难回国，让国内的家长很焦虑。据报道，目前中国在英国有大约1.5万小留学生，英国是有中国小留学生最多的国家。中国驻英大使刘晓明表示，正积极与国内主管部门协商，看能不能增加临时性的商业班机，或者是包机。一位长沙家长在我们亲子公众号辣妈联萌后台留言称，他的儿子今年11岁在英国留学，随着英国疫情的日益严重，学校目前已经停课，现在住到了寄宿家庭里隔离，寄宿家庭里有6个孩子，有3个孩子昨天晚上是挤在客厅里睡的。
　　他们也因为签证的问题，无法飞去英国陪伴。孩子现在在国外，一个人很恐惧紧张，心理压力很大。“我们家的男孩子都有些沮丧了，有些女孩子就在那边哭，哭着要回家，不知道怎么安抚他们才好?”
　　
出国留学别太早，稳定心态最重要
　　我并不是特别主张父母们送低龄孩子出国留学，尤其是12周岁以下的孩子。特别小就离开父母，得不到完整的亲情教育，很容易出现一种儿童常见的心理问题，就是分离性焦虑障碍，如果长期得不到有效疏导的话，会导致心理的畸形发展和性格上的扭曲。所以，如果家有小留学生的话，家长一定要特别注重陪伴、陪读，时刻通过网上沟通交流保持密切关注，在沟通中启发自助，如果海外有亲朋好友，有能力的，也可以请求委托关爱，还可以向社会、老师请求帮助，缓解孩子的孤独感，让浓浓的爱意包围他。
　　对于年龄稍微大一点的初中生、高中生留学生孩子，家长可能更加注重的是他们的成绩，但是到了国外以后，因为语言、文化环境等方面很多的不适应，孩子的表现可能不会如你的预期。有些家长可能就会焦虑，这种压力如果施加给孩子，孩子长期处在这种状态下，再加上对国外环境的不适，他就很容易抑郁，有时候可能就会跟父母较劲。
　　还有些孩子可能本来在国内，家长就管他不住，到了国外以后，面对新奇的世界，各种欲望被激发出来，想吃好的、穿好的、玩好的，玩新鲜刺激的，放纵自己乱花钱。家长这时候如果想管他，控制他的开支，他就更加不高兴了，有些孩子甚至把家长拉黑或者说不理家长“失联”。这都是青春叛逆期孩子在国外容易出现的问题，所以，家长送孩子出国前一定要慎重考虑好，不要跟风盲目送孩子出国。
　　现在，发生了疫情，年龄小的孩子面对这种状况，可能会更手足无措和恐慌，年龄大的孩子如果和父母之间沟通还存在问题的话，他的情况会让父母更揪心。
　　那么我的建议呢，对于年龄小的孩子，父母不妨把我们大使馆和当地华人组织，目前正在积极组织协调的消息及时告诉孩子，冲淡他们恐慌焦虑的情绪。如果条件允许，最好还是让孩子回到自己的身边，在父母的陪伴下学习成长。
　　对于年龄大一点的孩子，家长此时要多跟寄宿家庭的监护人沟通，也要跟学校老师多沟通，鼓励孩子们在一起团结互助。在家的日子，看电影看剧，打游戏，干什么都行。有作业，就写作业，有考试，就复习，多跟孩子一起视频，转移他的注意力。同时，给他科普新冠肺炎的知识，消除他的紧张和恐慌，让他明白只要做好防护，这个病毒也没有那么可怕，给他们足够的安全感。平时，要给孩子更多的关心和问候，不要过度施以压力，及时了解他们在思想上、生活上遇到的问题，如果有问题自己解决不了，就及时寻求专业心理医生的帮助。让孩子心态阳光的度过留学时光。