5岁儿子突然变得特别胆小，只因无意中看了部恐怖片　　
　　老师好，我是一个5岁男孩的妈妈。前段时间因为我和他爸爸同时要出差，就把儿子子墨暂时送回了乡下的外婆家。外婆家有我哥哥的孩子，已经12岁了，刚好也是男孩。
　　我想着做哥哥的肯定会照顾好弟弟，两个孩子在一起应该没问题，没想到发生了一起让我没有预料的事。有一天 ，我哥哥的儿子带了几个男同学来家里玩，他们提议一起看恐怖片。几个男孩看得津津有味，根本没顾及到身边还有个5岁的小男孩，于是，我儿子无意中就跟着看了一部恐怖片。当我把儿子从外婆家接回来后，就发现儿子变得特别胆小了。比方说，晚上睡觉，即便有我陪着，他也不敢去睡;好不容易哄他睡着了，他又整晚地做噩梦、说胡话;即便是大白天，他也不敢一个人待在房间里。
　　说实话，我自己也挺害怕看恐怖片的，所以可以想象得到，那么小的孩子肯定会更害怕。我不知道怎样才能让儿子消除看恐怖片后的阴影，也很担心对孩子的成长产生不利影响。　　

不妨玩一场“扮鬼”游戏，告诉孩子“恐怖”的真相
　　年龄小的孩子心灵还很稚嫩，而且缺乏识别力，过早接触恐怖片，很容易对他的心理造成不良影响。如果出现了一系列情绪反应，这个时候，父母的陪伴、引导和共情，帮助他们消除恐惧，建立安全感就显得尤为重要。那么，该怎么帮孩子找回安全感呢?家长和孩子可以从这几个方面共同来完成。
　　首先，可以告诉孩子，恐怖电影里那些恐怖气氛，都是人为营造出来的。爸爸妈妈不妨设计一些好玩的游戏场景来重新演绎，把让人感受到恐惧的元素当场戳穿。比如，让爸爸化身一个蒙面的鬼怪，而妈妈和孩子可以化身正义的天使将他打败。通过“扮鬼”的游戏让孩子慢慢理解鬼神世界，其实都是人们导演出来的，在真实的生活里它们并不存在，对于消除他的恐惧心理会有一定的作用。还可以给孩子买一些恐怖影片里出现过的玩具或道具，让他们自行拆开玩耍，孩子会发现所谓的什么“鬼”，其实都是假的，跟其他玩具没什么两样，都不会伤害自己，这也能帮助孩子打破对恐怖片的神秘感。
　　另外，这段时间爸爸妈妈们要多陪伴孩子。晚上陪着孩子一起睡的时候，可以在床边点一个小夜灯，这样孩子即使做了恶梦醒来，只要看到身边有灯亮着，也不会那么害怕。夜间睡前，还可以给孩子听一些舒缓的儿童音乐，或者讲一些温暖幽默的故事，转移他的注意力，温柔地强调不管什么时候爸爸妈妈都会陪在身边，不断给孩子心理暗示，有爸爸妈妈在什么都不要害怕，孩子的情绪会慢慢地恢复平静，内心的安全感也会慢慢找回来。
　　平时呢，父母还可以带孩子多进行一些户外运动，通过运动去释放他内心的恐惧感，从而获得一种情绪上的平衡。当然，如果说孩子的这种心理创伤特别严重，而且持续的时间很长，超过一周以上，父母的陪伴引导共情都达不到效果的话，那么我建议去咨询专业的心理医生，对孩子进行心理危机干预。
　　最后，提醒家长们要注意，强烈的负面情绪哪怕只有一次也足以对孩子造成伤害，所以，让孩子恐惧的镜头千万不要让孩子看，更不要认为鼓励孩子去看一些恐惧的内容可以锻炼他的胆量，那都是非常不妥的。