九点，练完舍宾回家，家中孩童喊饿，心想这小屁孩年龄即将7岁，体重却不到20kg，完全有“吃”的资本。于是，便陪着他来到了“沙县小吃”，叫了一碗炸酱拌面。
　　小店里还有客人在用餐。一彪形大汉，要了一碗飘香拌面，同时还叫了一碗馄饨。大口吧啦，好象饿了几天。
　　没多久，两个靓女走进小店。看上去都眉清目秀，皮肤白晳，只是腰围不敢恭维，膘横生，水桶腰。两人非常果敢地点了餐：两碗馄饨，两碗绿豆砂，一笼小笼包……
　　两美女埋头直吃，三下五除二，一会儿就起身结帐买单走人了。我抬头一看，桌面还有鸡蛋壳呢。原来，她们每人还吃了一个茶叶蛋。她们俩与彪形大汉不是一路来却是一起走的。吃得如此神速!吃得如此不动声气!
　　我突然想起了火烈鸟舍宾健身会所尹蕾的美文分享，《你的吃相，决定你的层次》。这两女人身材尺码绝对在教练两倍以上。晚上吃这么多，若是遇上了一位舍宾教练路过此店，那教练的眼睛岂不是要绿得发紫。
　　时钟已指向九点半，孩子不情不愿地吃着拌面。一会儿说：吃饱了;一会儿又说：吃不下了。我一边喂着，心急如焚，心想：吃这么一点东西，要这么长的时间，影响我的写作时间。按照教练指示：今天晚餐是两片全麦面包，我饿得发慌，尝得口水直流，干脆让我直接三口并两口吃了得了。
　　火烈鸟青梅教练的叮嘱，此时在我耳畔想起：舍宾后一小时不能喝水，两小时不能进食;晚餐后不吃任何东西，睡觉前保持五小时空腹，还要做三十个仰卧起坐。早晚要发体重，上午十点加餐，下午三点加餐。该吃的时候，一定要吃;不该吃的时候，一点也不能吃。两月前体重52.7kg，今日体重48.3kg，减脂计划三步走，已经走到第二步，今天可不能前功尽弃，更不能因为吃这碗拌面，一夜回到解放前。
　　我很坚决地对孩子说：“妈妈在锻炼，老师说晚上不能吃东西。学生就应该听老师的话，请你理解妈妈。”
　　惜食的孩子很听话，终于把那碗拌面吃完了。对我说：“妈妈，若是以后我们到店子点单，如果您不吃，我就要厨师少煮一点，免得浪费，浪费可耻。”
　　回家已是晚十点，今晚体重48.2kg，明早肯定在48kg以下，发给教练，以表忠心!