作者:玛吉·凡·艾克(荷)
　　出版社:北京联合出版公司
　　出版时间:2019年04月
　　定价：42.80元
　　这是一个自我拯救的故事，讲述着一个孤独、悲伤的女孩与自己的负面情绪对抗的种种经历，以及她从最糟糕的低谷时期直至恢复的全部细节。这是一本女生心理健康自救指南。作为BBC著名心理健康专栏作家，她以此写给女生十二堂情绪自修课，解答焦虑、抑郁、孤独、无助四大心理难题，以看似不起眼的方法，化解生活中的焦虑和抑郁情绪。她通过自媒体平台发起的“最适合哭的公共场所”“当问起伤疤由来时该如何有趣回应”等话题引发读者热情参与，点击量超过200万次。