家，是最好的一味药材。
　　爱，是最妙的一组药方。
　　最好的养生就是家人常伴，笑口常开。
　　少点指责，多点理解
　　家人是最不会害我们的人，但也是我们最不放在心上的人。家人间哪有仇与恨，更多的是误解，尤其是言语上的误解。
　　父母与孩子之间多点理解，父母不理解孩子的思想可能是因为有代沟，双方坐下来好好聊聊更能增进感情，争吵不断只会让矛盾越来越大，越积越深。
　　夫妻之间少点指责，遇到问题彼此退一步，相互让一下。谁都不容易，大家都在为这个家庭付出，聊一聊彼此的想法，说不定会发现争吵只是因为对方心疼你。
　　少点命令，多点建议
　　家人间最需要的是相互尊重，生活中没有上下级，也不需要命令和服从。
　　改变一下你说话的语气，与家人心平气和的说话，不要总是把工作上的语气腔调带到生活中来，毕竟家人不是你的下属，他们不需要听你的教训。
　　父母与孩子间用建议代替命令，这样效果会更好，尤其是在孩子的叛逆期，命令的语气只会将孩子越推越远。把孩子当做大人，听一听他们内心的真实想法，你会发现，他们没有你想象的那么幼稚。
　　夫妻间多些尊重，多些包容。夫妻相处不是东风压倒西风的征服，而是彼此相互磨合，达成一种默契。夫妻间有商有量，才能让人感到你把他/她放在心上。
　　少点抱怨，多点关怀
　　抱怨没有意义，只能徒增伤害。对家人说话要和颜悦色，家庭氛围要好，要有爱就得用关怀鼓励代替抱怨。孩子调皮捣蛋、成绩不理想，不要抱怨上天不公，因为你的抱怨有可能让孩子丧失信心放弃自己，这时要鼓励关心孩子，给孩子正确的引导，让他知道父母相信他能做好。
　　夫妻相处多点关心，对方有些地方做得不好没有关系，你替他/她完成，然后一句玩笑调侃，既能增进感情又能让他/她感受到你的关心。
　　有爱才有家，爱在，家在，好心情在，健康才能在。最好的养生就是和颜悦色对家人，笑口常开过生活。