如何预防眼部肿瘤
　　文/王小鸽(湖南省脑科医院肿瘤科)
　　近年来，儿童眼部肿瘤并不少见，有的发生在眼睑，也有的发生在眼球内，有良性的也有恶性的，其中视网膜母细胞瘤占婴幼儿眼内肿瘤的第一位，为恶性肿瘤。那么，该如何预防眼部肿瘤呢?
　　1、食物多样，谷物为主;2、多吃蔬菜、生果与薯类，维护心血管健康，预防眼疾;3、天天吃奶类、豆类及其制品。奶类含钙量高，与豆类食物是优良的蛋白质来源;4、经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉与荤油;5、早、中、晚餐的供热量比例为30%、40%、30%为宜;6、吃清淡少盐食物。我国居民平均食盐摄入量约每天15克，是世界卫生组织建议值的两倍，故应削减食盐量的摄入。
　　宝宝绑腿睡有害无益
　　文/李凤(湖南省儿童医院心胸外科)
　　很多家长不知道从哪听来的，怕孩子以后“罗圈腿”，想让孩子以后有双又长又直的腿，所以在宝宝睡觉时把两个膝盖用绳子绑起来。甚至还有老人们给宝宝绑“蜡烛包”，把手脚绑得紧紧的，说能预防“罗圈腿”。其实，这些对治疗“罗圈腿”并没有什么好处。相反，给宝宝绑腿反而会带来很多不利的影响：首先，手脚被绑起来，限制了宝宝四肢活动，肌肉和神经感受不到应有的刺激，会影响到大脑和全身的发育。还会限制宝宝胸廓运动，影响宝宝呼吸和肺部胸部发育。所以，绑腿睡不但不能养成大长腿，还会导致孩子发育不良，这种做法早就应该摒弃。
　　怎样让宝宝爱上穿袜子
　　文/张晓(湖南省儿童医院)
　　宝宝不爱穿袜子，遇上秋天总容易感冒。该怎么办呢?建议家长可以在家地板上铺上爬行垫或地毯，避免宝宝着凉。另外，还可以给宝宝按摩脚部或用温水给宝宝泡脚，增强宝宝的抵抗力。
　　给宝宝按摩脚部的时候按摩的力道要轻柔，尽量以指腹进行按压或是用画圈的方式来按摩。涂抹宝宝润肤乳，增强按摩效果，宝宝会更容易接受;每晚睡前用温水给宝宝泡脚，能使足部皮肤表面的毛细血管扩张，血液循环加快，增加局部抵抗力，促进宝宝睡眠，有助于宝宝的生长发育。但给宝宝泡脚的时候需注意，水温要适中，泡脚时要将整个脚完全浸入温水中。
　　宝宝为什么大便困难
　　文/温旭(湖南省儿童医院神经内科)
　　宝贝便秘是常见问题，可要怎样找出便秘的原因，对付预防呢?其实，宝宝便秘通常有三种情况：1、吃得太少。如果由于喂养方式不当等原因，造成宝宝不爱吃饭，吃得少，饮食不足，那么消化后液体吸收余渣自然不多，这会导致宝宝的大便减少、变稠;2、消化不良。吃的食物中蛋白质含量高，而碳水化合物不足时，容易大便困难。所以，当宝宝开始吃辅食，饮食需要妈妈特别留意。如果给宝宝吃比较多的肉类以及精致食物，宝宝的大便就会呈碱性，导致便秘;3、高兴过头。正常情况下，当人体的直肠有足量的粪便存在时，会通过神经传递，产生排便意识。但是，许多宝宝会因为忙着玩耍，抑制排便意识。