让宝宝健康地吹空调
　　文/邓璐瑶(湖南省儿童医院神经内科)
　　在气温很高的天气如何让宝宝睡得更香，是很多家长的苦恼。年幼的宝宝如何健康地吹空调呢?
　　宝宝在生长发育中，自身冷热调节能力较差，所以空调的温度不宜过低，室内温度保持在26-28℃左右为宜。同时，建议家长使用加湿器或者在房间放一盆水增加湿度。另外，最好给宝宝穿上舒软透气的长衣长裤，脚上再穿一双薄薄的袜子。熟睡后，记得给宝宝盖上一条小毛巾，避免受凉。
　　值得提醒的是，不要让宝宝直接睡在凉席上，最好能在凉席上铺床毛巾或床单。
　　
孩子肚子疼竟不是病
　　文/刘新颖(湖南省儿童医院血液内科)
　　有些孩子肚子有轻微的痛感，用手按压，又说不出哪痛，过一会又不痛了。检查后，说是胃肠生长痛，是生理性疼痛。这是由于孩子的新陈代谢比较旺盛，不但骨骼日夜兼程增长，内脏的胃肠等器官也在马不停蹄地生长。
　　胃肠的血管很丰富，平滑肌需很多血液来供应，身高增长较快的孩子，胃肠的血液常常供不应求，导致肠壁神经兴奋与抑制作用失调，胃肠平滑肌易发生痉挛性收缩，以致导致腹痛。胃肠生长痛是孩子暂时的不适，不是疾病。疼痛时，可轻揉孩子肚子，或用热水袋热敷腹部，腹痛就会消失。如果腹痛持续，或伴有发烧、呕吐等，则应及时带孩子去医院就诊。　　

爱打赤脚的孩子更聪明
　　文/周秀芳(湖南省儿童医院重症医学二科)
　　脚是由多块骨头、肌肉、肌腱、血管、神经等组成的运动器官。夏天，宝宝能无拘无束地光着脚丫子行走。那么，打赤脚对孩子有啥好处呢?
　　首先，孩子赤脚行走，能促进脚部以及全身的血液循环和新陈代谢，并调节植物神经和内分泌功能，提高机体对外界变化的适应能力;其次，光脚走路能不断刺激孩子脚底，他的感觉灵敏性和大脑思维判断能力都将随之而提高，记忆能力和身体协调性也会随之获得发展，对外界环境的适应能力将大大增强;第三，长时间光着脚走路能有效减少幼儿扁平足的发生。研究还发现，赤足走路能锻炼宝宝的踝关节，增强踝关节的灵活性，避免摔倒。