寒冷的冬天,该怎样给宝宝的手脚进行保暖呢?
1、经常在太阳下运动。上午10点到下午4点之前,阳光非常充足,多运动有利于加速身体内的血液循环,使手脚温暖。
2、要勤晒宝宝盖的被子。多晒被子可以使被子里面的水分蒸发,变得蓬松有弹性,勤晒被子使被子的保暖程度大大提高。
3、经常帮宝宝搓手搓脚。这样可以疏通手脚当中的血液循环,疏通手脚当中的各个经络,让手心脚心微微发热即可。
4、多添加高蛋白的食物。多给宝宝们吃一些高蛋白的食物,比如,鸡蛋、牛奶、肉类、动物肝脏等,这些食物可以增加宝宝身体当中的营养和脂肪,自然可以抗击寒冷。


