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发刊日期:2017年12月19日> > 总第2792期 > A10 > 新闻内容
冬天给宝宝保暖手脚有方法
新闻作者:文/游美英(湖南省儿童医院感染科)  发布时间:2017年12月19日  查看次数:  放大 缩小 默认
  寒冷的冬天,该怎样给宝宝的手脚进行保暖呢?
  1、经常在太阳下运动。上午10点到下午4点之前,阳光非常充足,多运动有利于加速身体内的血液循环,使手脚温暖。
  2、要勤晒宝宝盖的被子。多晒被子可以使被子里面的水分蒸发,变得蓬松有弹性,勤晒被子使被子的保暖程度大大提高。
  3、经常帮宝宝搓手搓脚。这样可以疏通手脚当中的血液循环,疏通手脚当中的各个经络,让手心脚心微微发热即可。
  4、多添加高蛋白的食物。多给宝宝们吃一些高蛋白的食物,比如,鸡蛋、牛奶、肉类、动物肝脏等,这些食物可以增加宝宝身体当中的营养和脂肪,自然可以抗击寒冷。
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