(湖南省儿童医院留观输液科)
　　睡眠关系到宝宝生长发育甚至是智力发育，如何哄宝贝睡觉，驯服家中的“小夜猫”，一直是妈妈们头痛的问题。在这里，特别献上哄睡绝技，供妈妈们参考。
　　驯服计一：给宝宝提供舒适的环境，衣服宽松舒适，将宝宝置于安静舒适的房间，要保持适度的空气流通，适宜的温湿度。
　　驯服计二：形成一个睡眠时间表。如果婴儿有固定的睡眠时间和觉醒时间，那他就会睡得很好。要注意，为了让孩子夜间多睡，在白天打断他小睡反而会使他过度疲劳，夜里睡得更好。
　　驯服计三：宝宝半夜醒来，一般开始的时候都是哼唧哼唧的，妈妈可以先不要理他，让宝贝逐渐学会抵抗饥饿。可一旦到他大哭生气了，可以给宝宝喂点奶后再让他睡。
　　驯服计四：适当补钙，减少宝宝因缺钙引起的不安睡眠。