文/侯坤
　　过年回家，看到了身边的爸妈们都成了网瘾老人。以前假期，在家总被爸妈嫌弃。但不知道大家有没有同感，自从爸妈们都开始玩手机以后，这个春节假期，他们再也不吵吵你整天抱着手机了!你们的爹妈并不是个例。近日，中国互联网络信息中心发布了第39次《中国互联网络发展状况统计报告》。报告显示，截止2016年12月，40岁以上网民群体占比为23.1%。
　　(据2月6日《齐鲁晚报》)
　　当看到越来越多的中老年人捧着手机爱不释手，我们才意识到：原来手机和互联网不仅对年轻人吸引力巨大，就连父母一辈人也对它难以抗拒。这是互联网的魔力，亦是互联网的弊端，对于父母一辈的中老年人而言，互联网究竟是彼之蜜糖还是吾之毒药，差别可能只在一线间。如果中老年人能合理适度使用手机和互联网，先进的互联网科技无疑有助于丰富他们的晚年生活，而如果中老年人不能把握好尺度分寸，过度沉溺互联网，将带来诸多恶果，弊大于利。
　　当然，互联网对中老年人是有正面价值的。老年人大多已经退休，工作上的担子已被卸下，家庭生活基本趋于稳定，很多人有了相对多的闲暇时间需要排遣。这时候，如果他们有兴趣爱好，晚年生活势必能幸福充实。但假如老年人此时未能养成自己的兴趣爱好，便很容易出现情感精力无处寄托的孤独感和无聊感，这时他们要是能搭乘时代的互联网快车，在浩瀚无际的网络海洋中找到自己的兴趣点，未尝不是填补中老年生活空白的有效手段。
　　然而，正所谓“凡事有度，过犹不及”，也许互联网对于中老年人而言并非洪水猛兽，但一旦成瘾后沉迷其中不可自拔，那么网瘾给中老年人带来的各方面的伤害就不容小窥——网瘾给中老年人造成的最直接的伤害，莫过于身体健康方面的损害。如今，年轻人因过度上网而造成疾病伤害乃至危及生命的案例不在少数，而老年人相比身强力壮的年轻人，身体素质相对更差，此时如果不顾身体状况长期沉迷网络，面临的健康风险显然要比年轻人大得多。
　　互联网之所以称之为“网”，意味着它有规则和边界，任何人使用互联网都应当遵守规则并把握尺度，才能充分享受到互联网科技果实的甜蜜。中老年人搭乘时代的互联网快车，务必系好健康的安全带，理性面对自身身体素质下降的现实，适度上网，不宜长期过度沉迷。否则，中老年人若为贪图一时之乐而上网成瘾，使体力及精神负荷加重，必将面临巨大的健康风险隐患，可谓得不偿失。