推迟半小时上课未必就能让孩子多睡会儿
　　文/郭文斌
　　为保证孩子多睡会，上午开课推迟半小时，长沙这么做值得点赞。今年4月至6月，长沙市教育局和长沙市教科院对本市中小学生进行学业负担问卷调查，统计显示：长沙市85.6%的受访小学生每天早上起床时间集中在6：00-7：00之间，受访小学生每天睡眠时间不足10小时的比例为94%。那么多小学生睡眠不足，需要得到纠正，显然，推迟半小时上课是相当必要的。
　　一项历时15年的调查显示，我国七成以上中小学生睡眠不足。根据国际标准，小学生每天应睡10个小时，包括高中生在内的中学生每天应睡9小时。而最近一份网上调查显示：70%以上的中学生22时前无法做完作业。如果以22时入睡，6时点半起床这一理想的时间计算的话，这意味着70%以上的中小学生的健康正严重受损。生理学研究表明，少年儿童的生长主要在睡眠时完成，晚上22时至第二天凌晨1时是生长激素分泌的高峰期，如果错过这段睡眠时间，细胞的新陈代谢将受到影响。对正处于身心发育关键阶段的中小学生来说，睡眠不足将导致精神不集中、记忆力衰退、学习效率低下等;长期睡眠不足更可能导致大脑皮层功能紊乱、神经衰弱，对孩子身心健康造成不良影响。
　　推迟半小时上课，能促进孩子健康成长，但推迟半小时上课却未必等于孩子睡眠时间充足。一方面，孩子的作业不能太多，因此，学校要严控作业量，而家长更要配合，不能在学校减少作业量的情形下，自行增加作业量。如果作业量能够降下来，孩子的睡眠时间才能保证;另一方面推迟上课时间，和家长的上班时间不搭配，如果家长为了上班不迟到，硬要孩子早起，也达不到效果。因此，这需要各单位配合，对于家中有小学生的员工给予特殊照顾。如此，孩子才不会早起。
　　推迟半小时上课，未必就能够让孩子多睡一会儿，让孩子多睡会儿是个系统工程，不仅仅需要推迟半小时上课，还涉及到中考、高考的指挥棒导向问题。这不是件容易的事。　　

盼教育关怀更多一些
　　文/吕可玫
　　小学推迟半小时开课，对于保障小学生睡眠、促进身心健康、减轻课业负担、缓解交通拥堵，都有好处，值得点赞。以往，各地中小学上学时间早，放学时间晚，学习时间长，睡觉时间短。这样学生早起晚睡，对他们的学习和身体健康都不利。
　　一方面由于作业繁多，晚上睡得很晚，整天叫困，白天根本没足够精力学习，直接影响了学习成绩，导致做作业的时间长，睡觉的时间更短，形成恶性循环;另一方面中小学生都处在青少年时期，正是长身体的时候。长期的睡眠不足，必然会导致身体抵抗力下降，容易引发各种疾病，严重时甚至会诱发精神病。同时，长期睡眠不足，会导致大脑皮层功能紊乱、神经衰弱及某些神经症的发生，对学生身心健康造成严重影响。难怪一些孩子们呼唤：“老师、爸爸、妈妈，请让我们多玩一会儿吧!”因为身体是革命的本钱，只有让中小学生享有充足的睡眠，才能保障他们强健的体质，“少年强则国强”。
　　其实，让孩子多睡一会儿，是尊重孩子作为人的权利，是尊重孩子的成长规律。出于这方面的考虑，各地政府部门理应采取具体的行动，为中小学生营造健康成长的好环境。而今，长沙市带了个好头，把关心中小学生的健康落实到具体行动上，难能可贵。别看这短短的半小时，却体现了当地教育部门的一片良苦爱心，值得称道。但仅此还不够，还应该从多方面采取跟进措施，给中小学生更多的“教育关怀”。比如，给贫困生“精准关爱”，给留守儿童“亲情关爱”等等。