进入夏季，食欲减弱，孩子也变得更不爱吃饭。聪明的家长应该学着去观察并分析宝宝挑食的原因，并寻求有针对性的解决方法。
　　挑食原因1：宝宝独立性增强，看起来像是挑食，实际却是他们想自己动手吃。
　　解决方法：提供健康的“手拿食品”，让宝宝可以自己进食，一旦他吃到了自己手上的食物，就会有种满足感与成就感。家长喂宝宝时，也可以让他自己手里拿个小勺，这会增加他的主动感，对进食更有兴趣。
　　挑食原因2：有些宝宝很好动，看似挑食，其实是坐不住。
　　解决方法：在宝宝坐下之前就让他开始吃，就餐时间不需要太长，大约10分钟即可。当宝宝表示吃完了，就让他站起来。可以再放些健康食物在宝宝能触到的地方，比如一碗草莓或几块香蕉。
　　挑食原因3：病理性问题。
　　解决方法：如果宝宝平时吃饭比较正常，但在一段时间内突然不爱吃饭，此时，家长要敏感些，看孩子是不是生病了,应到医院就诊。
　　挑食原因4：有些宝宝对某种食物的气味、口感、质地非常敏感，总是拒绝或难以接受。
　　解决方法：家长首先应平静地看待这种现象，可以试着提供多种健康的食物供宝宝选择。在每餐中，有宝宝喜欢的食物，也有新品种，慢慢增加和变换食物种类。每个新品种要尽量尝试10~15次，不管他吃不吃，都要让他频繁地看到、闻到、触到。如果经过多次尝试，宝宝依然不能接受某种食物，可以换成其他营养成分类似的。