之前有人发帖说：“一张结婚证，治好了我多年的失眠症。”发帖的姑娘说，结婚后，她连熬夜和失眠的毛病都改了，因为，她找到了一个能让她安然入睡的男人。很多女孩单身时，因为没有人“约束”，每晚都会熬夜到一两点才睡。之前网上还有一个被奉为经典的问题：“你愿意找一个陪你熬夜的，还是催你睡觉的?”这个问题确实比较纠结，找前者，说明这个男人尊重你、宠着你，找后者，说明这个男人关心你、爱护你。但是过来人就知道，找一个催你睡觉的男人，才是对自己，也是对他人负责。可是，现在女人们的要求更高了，不仅要催她睡觉，还要能让她安然入睡，也就是说，要找一个让自己“秒睡”的男人。

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自从结了婚，我就不再熬夜了
　　口述/张娅(美容师，28岁，结婚1年)
　　我老公就是个能让我“秒睡”的男人。并不是说我俩关系不好，一上床就各自睡觉，而是说，我们有聊不完的话题，但到了睡觉的点，也会乖乖去睡，决不会拖拉。
　　单身时，我是个生活习惯很不好的人，单身女孩有的坏毛病我都有，比如喜欢乱花钱，吃垃圾食品，拖延症严重，最烦燥的就是熬夜。哪怕我每天凌晨一两点才上床，还是会玩一会手机再睡。长期以来，我就养成了这样的习惯，还养成了睡不安稳的坏毛病。而且，这导致我身体大不如从前，皮肤更差，长痘，黑眼圈严重，毛孔粗大，年纪轻轻的就憔悴不堪。
　　和我老公谈恋爱时，他就经常提醒我要我改了熬夜的毛病，平时看到一些养生内容，也会发链接给我，还给我买了安眠枕。但是坏习惯真的很难改，我一个学了点心理学的朋友说，我这是内心缺乏安全感的表现，难治!
　　可没想到，我的坏习惯被我老公轻松治好了。结婚后，我们住在一块儿，多年来的单身生活结束，突然和他同一屋檐，最开始是不习惯，但慢慢地我发现，老公的生活习惯非常好。他几乎都是晚上11点前睡觉，有时10点就睡了。他说结婚前，他睡觉前会看会书。而结婚后，他睡觉前就是和我一起在床上抱着聊天，聊着聊着我们俩就睡了。
　　刚开始我还是想熬夜，对着电脑一遍又一遍地逛这里逛那里，可是老公每次都帮我放好热水，抱着我去洗澡，我就不好意思不听话。而原本我担心的，哪怕我上了床也会翻来覆去睡不着的情况，没有发生，因为老公抱着我，我感觉特别安稳，温暖。所以，慢慢地，我改掉了熬夜的坏习惯。我从没想到过，我苦恼了几年的坏习惯，被我老公治好了。
　　现在不管我们是去旅游还是坐车，只要老公在我身边，只要他搂着我，我就能很快睡着，还睡得特别香。

下半辈子，让你安心睡觉的男人很重要
　　口述/甜妞(物业公司客服，35岁，结婚6年)
　　说个肉麻的事，我和我老公生活了这几年，我已经习惯了他的鼾声。如果听不到他的鼾声，我就会失眠。有次老公出差，我就睡得不安稳，大半夜的，我给老公打电话。他是那种大大咧咧，雷声大震都能睡得着的人，在陪我电话聊天时，他就睡着了，不久后，电话里就只有他的鼾声了。我就伴随着这样的鼾声睡着了，第二天醒来，手机都没电关机了。
　　我老公后来说：“以后要把我的鼾声录下来，等我出差时，你就用录的鼾声催眠。”他可不是闹着玩的噢，他还真的拿我的手机录了鼾声。那逗趣的样子，真的让人怀疑他是不是奔四的中年大叔。
　　其实我觉得两个人在一起睡得安稳，就是要有互相依赖的感觉，尤其是女人要有安全感。我老公也不是一开始就能让我“秒睡”的，他是那种一倒床就能睡着的男人，最开始他每次都自顾自地睡，而我又还没有习惯他的鼾声，只觉得好吵，哪还能睡?后来我跟他说了之后，他会在睡觉前抱着我看看电影看看书，睡的时候也是抱着我，让我很有安全感，以至于后来，我没有他的鼾声都睡不着。
　　其实并不是男人这个性别让我安睡，而是我老公他这个人，让我安心，放心。我知道，不管多大的事，都有他在，我不用害怕和担心，所以，我再也没有失眠过。
　　要共同度过下半生，陪伴你睡觉的男人，真的很重要。

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网友们认为：睡眠质量反映婚姻质量
　　“夫妻睡觉”这个话题，在网上的讨论向来很热烈。有人说，女人的容貌跟身边的男人有关，其实就是跟你的睡眠质量有关。男人找得好，婚姻质量好，夫妻感情好，因此，女人不会有睡觉问题，身体和皮肤也会非常棒。而如果找了一个不省心的男人，什么事都得女人操心，甚至是变心出轨的男人，那别说“秒睡”，就只能剩下“同床异梦”了。
　　网友“婷婷玉立”说：“婚姻质量好，睡眠质量才会好，所以你看结婚多年的女人，想判断她们幸福不幸福，就只要看她的精神状态和容貌。”
　　网友“小蓠”说：“找一个‘秒睡’的男人确实很重要，我爸妈两人这辈子就是这样的。我妈上次做手术，我爸陪了两天两夜，不管他多累都要陪着，因为他知道，如果他不在，我妈就睡不着。”
　　网友“MARKY”说：“我觉得，能让妻子安然入睡，也是丈夫的魅力所在。我很自豪，我妻子就是这样的，每次她要睡觉了，我就玩不成了，必须得陪她睡，不然她睡不着。结婚6年，能有这样的感情，说明我们的婚姻质量还是不错的吧。”