文/姜艳丽 (湖南省儿童医院重症监护二科)
　　糖果应该是小儿最喜爱的零食之一。糖的主要作用是产生热能，有甜味，在体内消化吸收快，对维持身体正常神经功能和肌肉的活动起到了良好的作用。
　　小儿对食物的味道很敏感，常常提出吃糖果是很自然的要求。糖果、甜食等主要是由糖、油、面粉制成的，其主要营养成分是糖类，热量较高，而蛋白质等其他营养素却很少。有的小儿常在饭前食用糖果或甜食，喝过多过甜的饮料。小儿多吃糖类食物，不但容易影响小儿正常的食欲，使胃内消化液减少，时间久了还将严重妨碍小儿的正常发育。糖是从淀粉转化而来的，淀粉在制成糖的过程中，维生素B1全部被破坏，直接影响到体内丙酮酸的代谢。后者若大量存在于血液中，可刺激中枢神经系统及心血管系统，导致疲乏、食欲降低。
　　小儿临睡前最好也不要吃糖。有些小儿没有临睡前刷牙的习惯，吃完糖后，残留的糖可在口腔内发酵，导致细菌生长，发生龋齿。