如果你家老公最近看球看出了健康问题,那么,告诉他,去看“世界杯综合门诊”吧。6月23日起,湖南省第二人民医院专门开设“世界杯综合征门诊”,该门诊挂靠在睡眠障碍治疗中心,将持续到巴西世界杯结束。据了解,该门诊开诊首日,就接诊了十多名各种病症的患者,其中以睡眠障碍和情绪波动者居多。
该院睡眠障碍治疗中心主治医师左静介绍,世界杯开赛一周多来,每天都可以接到十几位睡眠紊乱的患者。长时间睡眠不足会使人的心情忧郁、焦虑,免疫功能下降,容易导致神经衰弱、感冒等。赛场上形势瞬息万变,心情大起大落,对心脏也是个严峻的考验。与朋友们一起观赛时,少不了啤酒、海鲜助兴,暴饮暴食,对胃肠道也是巨大的挑战。因此,很多球迷会患上“世界杯综合征”。
因此,不妨把医生的这些建议告诉你老公:尽量避开晚11时至凌晨3时这个睡眠黄金时间看球,切勿连续熬夜看球,以免给身体带来巨大负担;要尽量避免重口味夜宵的刺激,可选择清淡饮食;熬夜时,慎重饮酒。当身体或睡眠出现状况后,要及时向医护人员求助,切忌拖延时间。