伴随着我们的成长，爸妈也韶华不再。看着他们脚步渐渐迟缓，脸上皱纹越来越深，总有一份愧疚长存于心。“谁言寸草心，报得三春晖?”在这个寒冷的冬天，在这个回家的团圆时节，备一份回家的“新年礼”送给爸妈吧，为爸妈营造一个温馨幸福又健康的家。是礼，更是情!

睡眠一好 健康到家
　　人上了年纪，睡眠质量逐渐变差，加上人到中年，腰肌劳损、椎间盘突出等等一些让人腰酸背痛的毛病也越来越多。有什么方法能够缓解爸妈的腰背不适，并且能让爸妈睡得更安稳呢?
　　不如送张好床垫吧
　　一天当中，我们有三分之一的时间是在床上度过的，有医学专家表示，床垫对提供人体正确的支撑和舒适起到非常关键的作用。如果拥有一张好床垫，以上问题将会迎刃而解。在为父母选购床垫时，大家要注意以下几点：
　　老年人床垫不宜过软。因每个人对床垫的软硬弹性需求不同，故选购前应先了解平时个人的睡眠习惯，尤其是老年人更需特别注意其睡眠的习惯，太软的床垫易陷落，起身困难，对骨骼逐渐疏松的老年人来说，还是选择硬度较高的床垫为宜。
　　身体曲线和床垫之间吻合最好。躺到床上，然后晃动身体，仰卧两分钟，有意识地放慢转动身体的动作，转过身来侧躺。平躺时，手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里伸，看有没有空隙;再向一侧翻个身，用同样的方法试试身体曲线突出部位和床垫之间有没有空隙;如都没有，就证明这个床垫和人在睡眠时颈、背、腰、臀、腿的自然曲线贴切吻合。
　　选择名牌有保障。要注意看注册商标、产地、厂名以及厂址、合格证、出厂日期、规格、型号、品名等，还要看床垫两面缝线是否均匀，凹陷深度是否明显，床垫是否厚度均匀、平整，笔挺方正，竖放时不易翻倒。购买时要记得索取原厂保证书或代理商、经销商的保证书。

身体放松 享受到家
　　平日里，你也许工作太忙，也许常年在外，不能常常回家给爸妈捏捏肩、捶捶背，放松放松他们的身体。也没有时间常常跟爸妈唠唠嗑，放松放松他们的精神。怎样才能在忙碌的同时，又不耽误照顾爸妈，让他们的身体放松，精神舒缓呢?
　　不如送把按摩椅吧
　　按摩能够疏通经络，使气血循环，保持机体的阴阳平衡，让人肌肉放松、关节灵活，精神振奋、消除疲劳，对保持身体健康有重要作用。给中老年选购按摩椅时又要注意些什么呢?
　　力度要适中。按摩力度太大的按摩椅，非常不适合老人使用，老人骨质密度较低，骨骼和软组织的柔韧度，也相对较差，如果选择了力度太大的按摩椅，很容易给老人的身体造成不适甚至伤害。
　　功能简单实用。买给老人的按摩椅，功能不需要太多，实用即可。至于电视、MP3、玉石按摩等功能，则根据自己的需要来选择，有些功能对于老人来说可能并不需要，甚至是累赘，操作起来也麻烦。

环境舒适 长寿到家
　　如今的空气质量实在不敢恭维，PM2.5隔三差五就要爆一次表。这样的空气很容易让老年人感觉到呼吸不畅，呼吸道不适，如有慢性病的老人，还容易因呼吸进质量差的空气而加重病情。可户外的环境不是一人的力量可以改变，要如何才能让爸妈不受环境的伤害呢?
　　不如送台空气净化器吧
　　我们知道，大多长寿老人都生活在远离城市喧嚣的农村，或大山里。有专家表示，新鲜空气对长寿起到了特殊的功效。送爸妈一台空气净化器吧，叮嘱他们，雾霾天气不要出门，在家呼吸干净的空气。为了让净化器起到最佳的空气净化效果，在选购净化器时要注意：
　　参考爸妈家的面积。如果房间较大，应选择单位时间净化风量大的空气净化器。一般来说，体积较大的净化器能力更强，例如15平方米的房间应选择120立方米/小时的空气净化器。
　　考虑净化器的使用寿命。由于采用过滤、吸附、催化原理的净化器随着使用时间的增加，净化器内滤胆趋于饱和，净化能力下降，需要清洗、更换滤网和滤胆，所以应选择具有再生能力的净化过滤胆，包括高效催化活性炭，以延长使用寿命。
　　房间格局影响净化效果。空气净化器的进出风口有360度环形设计的，也有单向进出风的，若想在产品摆放上不受房间格局限制，则应选择环形进出风设计的产品。