北京市曾做过一项调查,随机选择10家托儿所和幼儿园,了解全托的孩子们的健康状况。结果发现:很多宝宝营养不良!
为什么孩子们吃的是营养配餐,却出现营养不良呢?
全国儿童营养喂养协作组组长、亚洲儿科营养联盟主席、中国医师协会儿童健康专业委员会主任委员丁宗一指出:“这主要是因为进餐时没有积极的营养行为和营养气氛!”
费尽心思做出一桌营养可口的饭菜,期待宝宝能美美地大吃一顿,但往往因为成人自己的耐心、技巧有限,无法应对宝宝进餐过程中的各种顽皮行为,最终演变成生气、责备甚至打骂宝宝的现象,这类情景在生活中并不少见。
可你知道吗,进餐过程中,成人因宝宝顽皮而催促、威胁、生气、责备甚至打骂,会造成宝宝身体上的营养不良,还会令其幼小的心理产生“营养不良”。
协助宝宝进餐时,成人与宝宝产生的矛盾冲突,一方面表现为成人的妥协迁就行为——允许看电视、玩玩具,哄骗,追着喂等;另一方面表现为成人的威胁强迫行为——催促、责备、威胁、打骂等。前者容易让宝宝保持愉快情绪,但却使宝宝逐渐变得以自我为中心、进餐自理能力降低、不懂得配合进餐秩序和规则等;后者则往往会让宝宝在进餐过程中有情绪压抑和焦虑心理,逐渐产生胆小、怯懦的退缩心理或大哭大闹等对抗心理。
最理想的进餐状态是:宝宝开心地安坐在相应的位置上,有饥饿感并渴望进餐,喜欢学习自己主动进餐,不挑食,进餐时很专注、进餐量适宜,知道每种食物的名称、口味、色彩、形状,了解所吃食物大致的营养价值等。总之就是,要让进餐成为一件很快乐的生活活动。
宝宝进餐,催促三遍就是心理虐待!让宝宝开心进餐,你做到了吗?如果妈妈做到了,那一定是位好妈妈;如果托儿所、幼儿园的老师做到了,那就一定是位很优秀的老师。