“妈妈，洗脚!”这句曾打动无数人的公益广告语，在永州市江华瑶族自治县和芳家庭，早已化作了重阳节里代代坚守的温情场景。这个扎根瑶山的家庭，把孝老敬亲刻入家风传承，将运动健康融入日常点滴，在瑶乡大地书写出“家和万事兴”的朴实篇章。

　　独特的重阳节传统：为长辈洗脚

“我的父母都是教师，父亲更是有着五十多年党龄的老党员。他们不仅教我以诚待人、以和为贵，更用言传身教让我明白，孝老敬亲从不是一句空话。”3月3日，江华瑶族自治县桥市中学副校长和芳向今日女报/凤网记者坦言，成长路上，父母的一言一行，让“孝”字深深扎根在她心中。
最让和芳难忘的是，每年重阳节，全家长辈围坐一处，晚辈们端上温水，细心为长辈洗脚按摩。这个从和芳童年便开始的仪式，一直延续至今，成为全家最珍贵的家风记忆。“洗脚是小事，但长辈的笑容让我们真切体会到了孝顺的意义。我们会将这份美德一代代传下去。”和芳说。
前几年，家中两位老人接连患病，成为对这个家庭孝行的现实考验。和芳的父亲患上疱疹，病情反复近一年，平均每三个月便需住院一次;她的公公也因病多次住院。照料老人的重担，落在了和芳与丈夫莫茂林肩上。
和芳在乡村中学任教，工作繁忙难以分身，丈夫莫茂林便主动扛起照料主力的责任。夫妻二人分工协作、相互支撑：白天，莫茂林结束工作，中午准时为老人送饭陪护;傍晚，和芳下班归家，立刻接手照顾事宜;一方遇工作加班，另一方便主动顶上，再苦再累也毫无怨言。
在长辈的熏陶和父母的影响下，和芳17岁的儿子与8岁的女儿早早懂得了孝顺与感恩。“我父亲生病期间，儿子周末回家，都会主动去照看外公，这让我特别欣慰。”和芳说道。

　　少数民族传统体育比赛：夫妻双双获金奖

如果说孝亲敬老是和芳家庭的精神根基，那么热爱运动、崇尚健康，便是这个家庭的活力底色。
和芳与丈夫莫茂林均为瑶族，自幼热爱民族传统体育。夫妻俩曾共同参加第十届湖南省少数民族传统体育运动会，双双斩获金奖，成为当地小有名气的“冠军夫妻”。这份荣誉的背后，是夫妻二人的并肩拼搏，更离不开家人的默默支持。
在该届省少数民族传统体育运动会上，莫茂林参与瑶族传统竞技项目“押加”竞赛，和芳则作为滚珠龙表演队成员，出战团体表演项目。
为备战赛事，夫妻俩筹备了整整一年。尽管二人本职工作繁忙，却始终坚守不耽误工作的原则，利用业余时间刻苦训练。和芳完成课堂教学后，便赶往训练场;莫茂林在工作间隙见缝插针练习。备赛最后一个月，两人几乎每天都训练至晚上十点多。
“特别感谢家里老人的支持。”和芳感激地说，训练期间，家中长辈主动包揽全部家务，悉心打理孩子的饮食起居，让夫妻俩能心无旁骛投入备战。
付出终有回报，莫茂林夺得“押加”项目冠军，和芳与团队表演的《五彩龙腾》也斩获表演项目甲组金奖。“能拿到金奖很开心，家人都在现场见证，这份荣耀属于我们，更属于整个家庭。”回忆起获奖时刻，和芳依旧记忆犹新。
运动的习惯，早已融入这个家庭的日常生活。和芳热爱马拉松运动，常年参与各类长跑赛事，在她的带动下，全家形成了热爱运动的氛围。县城举办10公里、15公里长跑活动时，和芳都会与丈夫、儿子一同参与，也鼓励家中老人加入其中，“跑不动没关系，走完就是胜利”。
如今，和芳的儿子喜爱羽毛球、篮球，女儿偏爱跑步、跳绳，夫妻俩始终坚持运动锻炼。闲暇时分，全家一同走出家门，在运动中收获快乐，在陪伴中凝聚亲情，让健康向上的家风，与孝老敬亲的美德，一同在瑶山深处代代相传。