随着生活方式改变及社会压力不断增大，高血压不再局限于中老年人，临床上青壮年患者屡见不鲜。近日，湖南省第二人民医院心血管内科三区接诊了一名年仅17岁的高三学生。
该同学姓张，近期频频出现头晕、头痛、胸闷等症状，苦不堪言。该医院邢祖忠主任医师为其进行了详细的“视触叩听”，测得血压168/100mmHg;追问病史后得知，张同学要参加今年高考，他连续三个月每天熬夜刷题至凌晨1点，且因紧张常常失眠。
考虑到张同学正处于高三这一特殊时期，在对其心理状态和临床症状综合评估后，邢祖忠建议张同学住院治疗，以便快速调整状态，应对即将到来的高考。住院后，该医院心血管内科三区医护人员常与他聊天，进行心理辅导，帮他放平心态，并建议他和住院的老人们一起练练八段锦、五禽戏。经过一周治疗，张同学血压恢复正常，睡眠也得到改善，性格也开朗了许多。
邢祖忠提醒，近年来，高血压呈上升且年轻化趋势，儿童和青少年高血压的发病率逐年上升，然而青少年高血压并未引起足够重视，专家指出这不仅关乎孩子的健康，也会影响他们未来的生活质量。在他看来，青少年患高血压主要有五大“高压陷阱”：社交媒体焦虑，每天刷短视频>3小时的孩子血压波动率增加40%;家庭对比伤害，“别人家孩子”式教育导致青少年抑郁焦虑发生率上升，进而使血压出现明显波动;不合理作息，熬夜可使青少年夜间血压平均升高12-15mmHg;高糖高盐饮食，这种饮食方式的摄入量与收缩压升高呈正相关;缺乏运动，每天运动<30分钟的学生高血压风险增加2.1倍。