“这段时间的学习与成长，让我们得到了自我提升，更让我们的家庭迎来新的‘春暖花开’。”3月13日，来自长沙的一对夫妻感慨道，这段话语的背后，藏着一段挽救12年夫妻情感的动人篇章。无独有偶，不久前，一位离异母亲也完成了一场蜕变，在婚姻情感漩涡中重获新生。
这两个故事的背后，都经历了一段从迷茫无助到蜕变成长的旅途。情感的“寒冬”如何迎来“春暖花开”?3月17日，今日女报/凤网记者直击“情感现场”，聆听当事人讲述一段段波澜起伏的经历。

　　从泪崩到微笑，离异妈妈的“变形记” 　
2024年10月，王女士在亲友陪伴下，第一次走进长沙市12338妇女儿童“一站式”维权关爱中心婚调服务站(以下简称长沙妇联婚调站)时，脸上写满痛苦与无奈。她诉说着自己的遭遇：“我和前夫离婚时，约定一人抚养一个双胞胎儿子。虽说告别了那段婚姻，但我和孩子的生活也算平稳。最近，我邂逅了心仪之人，打算开启新恋情。”本以为甜蜜爱情即将再度降临，没想到，前夫意外得知此事后，情绪瞬间失控，强行带走了她抚养的孩子。
说到这儿，王女士泪水夺眶而出，“前夫禁止我探视儿子，我思念如潮，只能偷偷去学校看望。”但这一举动激怒了前夫，两人甚至爆发肢体冲突。“此后，街道派出所、孩子学校等多方介入调解，可他态度坚决，我实在不知如何是好。”
面对这位满心被对孩子的思念与现状的无奈填满的母亲，长沙妇联婚调站志愿调解员李萍和今日女报/凤网记者分析：她在处理与前夫的矛盾时，缺乏有效的沟通技巧和情绪管理能力，致使矛盾不断升级。同时，新恋情的出现也让她内心纠结，担心会给孩子带来不良影响。李萍是一位有着近十年心理学知识储备的国家二级心理咨询师，自2024年加入长沙妇联婚调站以来，已接手20多起情感咨询调解案例。
李萍轻声询问王女士：“我们能为你做些什么?”王女士陷入迷茫，喃喃自问：“我能为孩子做些什么?”李萍抓住了王女士内心关注点——孩子，解答道：“孩子的抚养权是你的正当权益，但你不想因此与前夫爆发争端而伤害到孩子的心情十分能理解，在这种纠结心情下，你或许可以选择把目光放长远些，暂且跳出当下困境，先致力于提升自己。等有了更坚实的物质基础和积极向上的内心，才能更好地助力孩子成长。”
“展望未来”这一心理暗示，从内心鼓舞了王女士，她选择将目标放在孩子健康快乐成长上，并开始努力改变与提升自我。“这段时间，我学习了与人有效沟通的技巧和精准表达的方法，同时尝试理解他人，还参加了情绪管理工作坊的课程，了解情绪产生的原因，学会用深呼吸、冥想等方式调节情绪。”王女士还阅读了大量亲子教育书籍，为与孩子建立良好沟通筑牢根基。
再次与前夫沟通时，王女士平和的心态与理性的表达打动了前夫，前夫同意她按合理时间和方式探视孩子。“我也掌握了和儿子们心灵沟通的方法，探视时能给予他们充足关爱和引导。”王女士自信地笑着说。明确目标，并为之不懈奋进，王女士在长沙妇联婚调站的帮助下，完成了一场华丽的“变形记”。
在那段已落幕的婚姻里，王女士曾在抚养孩子的道路上迷失，所幸最后冲破迷茫，找到了前行的方向。这段与前夫的情感纠葛，也是王女士与自我的深度对话，身边人温暖的开导，加上自身的蜕变成长，让她在这道难题面前交出了一份令人满意的答卷。 　

从失控到重圆，婚姻危机里的“融冰术”
1月的长沙，寒风凛冽，长沙妇联婚调站的大门被缓缓推开。访客李先生言语间满是无奈与疲惫：“说起来，我和妻子携手走过12年，育有一个儿子，本应幸福美满的家庭，却因长期积累的矛盾，走到了悬崖边缘。”沟通障碍宛如一堵无形的墙，横亘在夫妻二人之间，情绪冲突更是像导火索，让矛盾一点即燃。
“我冲动易怒，有时控制不住脾气对妻子过激动手，事后非常懊悔自责。”李先生坦诚道。而李女士则表示：“我性格内向，有时言语伤人。习惯用极端情绪筑起防线，把内心想法深埋心底，这份感情对我们彼此都成了折磨。”
家庭暴力如同一把利刃，李女士在伤痛中向长沙妇联婚调站求助，两人舍不得这段长达12年的婚姻情感，但又被当下困境煎熬，不知如何是好。
李萍听完两人的讲述，敏锐洞察到，李先生权威意识较强、情绪管理失控，但能在事后迅速反省并承担错误;李女士因长期不被理解，内心满是无助，孩子教育问题上的焦虑无人分担，只能通过情绪宣泄不满。李先生渴望被认可、被爱，李女士则急切需要理解与尊重，两人未给予彼此所需，使得婚姻关系摇摇欲坠。
“和许多‘问题夫妻’一样，这对夫妻也在‘如何行动才能让婚姻重获幸福’这一命题前迷茫挣扎，而这个问题的本质，是夫妻双方要重新审视婚姻的意义与目标。”李萍和今日女报/凤网记者分析道。根据多年经验，根据多年经验，她先给夫妻二人普及了《中华人民共和国反家庭暴力法》，警示使用家庭暴力需要承担的后果，后续给出了“鼓励双方踏上个人成长学习与疗愈的旅程”这一建议。
“我的个人学习方向是如何控制激动情绪，绝不再用暴力伤害家人。在与妻子日常沟通中保持平和心态，多站在她的角度思考，重建彼此信任。”李先生回复道。
李女士的成长计划，则是勇敢表达内心真实想法和需求，打破沟通的坚冰。
在为期近两个月的学习与疗愈中，李萍积极与两人保持沟通，定期分享心理学知识供他们交流学习。夫妻二人也迅速将和解付诸行动，李先生主动打电话告诉儿子父母不离婚了，还精心安排全家人外出吃饭、旅游。曾经冰冷的家庭，再度被温馨和睦的氛围包围。
3月13日，长沙妇联婚调站收到了夫妻二人送来的感谢锦旗，“为民解忧情暖万家”八个字正是爱与和解的见证。通过长沙妇联婚调站的帮助，他们重新审视了婚姻的意义与目标，学会从自身出发寻找婚姻的转机。原本一段濒临结束的婚姻之旅，在调解之下迎来了“春暖花开”。