小孩夏季补什么好
文/刘媛(湖南省儿童医院病友服务中心)
夏季，小孩适当补充水分、膳食纤维、钙物质等比较好。1.补充水分。在夏季炎热的环境下，小孩身体里面的水分消耗通常较多，应适当补充些水分，比如多喝些温开水或者盐水等。这对预防大量出汗可能诱发的脱水有一定帮助。2.补充膳食纤维。当身体内存在缺水情况时，容易诱发便秘，可以适当吃些火龙果、苹果以及香蕉等水果，这些水果的膳食纤维含量较丰富，在通肠润便以及预防便秘方面有一定帮助。3.补充钙物质。由于夏天天气比较炎热，小孩可能会有食欲下降、挑食以及偏食等情况出现，长时间持续下去可能诱发缺钙的情况，因此可以适当给小孩吃些黄豆、牛奶以及鸡蛋等钙物质含量丰富的食物。除此之外，还可以适当补充些铁元素，在外出时要注意防晒，避免晒伤。 　

　得了甲状腺结节怎么办
文/陈智峰(长沙市中心医院乳腺及甲状腺外科)
1.生活调理。若长期熬夜，身体过度劳累，或者经常生活在放射性物质较多的环境中，可能会导致内分泌失调，从而使甲状腺部位出现结节。建议规律作息，远离不良生活环境。2.饮食调理。如果碘摄入不足，也可能会出现甲状腺结节，症状有声音嘶哑、吞咽困难等。建议适量摄入含有碘的食物，如紫菜、海带等，对促进身体恢复有一定的好处。3.适当运动。甲状腺结节患者新陈代谢的速度可能会受到一定的影响。建议患者适当运动，如跑步、游泳等。4.药物治疗。若甲状腺结节患者的症状比较明显，可遵医嘱使用左甲状腺素钠片等药物进行治疗，有一定治疗效果。5.手术治疗。在必要时，患者也可以遵医嘱采用甲状腺切除术、射频消融术等方式进行治疗。患者在治疗期间若出现不适，应及时咨询医生。

儿童急性支气管炎为什么引发
文/周海银(湖南省儿童医院急诊综合病房)
儿童急性支气管炎是指儿童呼吸道中支气管黏膜发生炎症的疾病，可能引起儿童急性支气管炎的原因有四个。1.病毒感染。绝大多数儿童急性支气管炎是由病毒感染引起的。流感病毒、腺病毒和冠状病毒等都可以引发支气管炎。这些病毒通过空气飞沫传播，儿童接触到病毒后易感染。2.细菌感染。少数情况下，儿童急性支气管炎可能由细菌感染引起，如肺炎链球菌、流感嗜血杆菌等。细菌感染通常较罕见，但在某些情况下可能发生，例如儿童免疫功能低下或有其他潜在疾病。3.过敏性反应。部分过敏原如花粉、宠物皮屑、尘螨等也可能引发儿童急性支气管炎。过敏性反应会导致支气管黏膜肿胀和炎症。4.环境因素。儿童在寒冷、干燥或有刺激性物质的环境中暴露时间过长时，容易引发支气管炎。