“其实越是焦虑，错失的东西越多。有个且努力且接纳的心态，这样才能最大程度获得独特风景，孩子也会更加迅速地成长。”


小爱妈妈是一名教师，她休完产假，新学期开学就上班了。
为了缓解小爱的分离焦虑，早在小爱妈妈要上班的一两个月前，我们就在讨论小爱妈妈上班以后的事情，并且调整了照顾宝宝的很多做法，比如尽早把月嫂换成育儿嫂，让新的保姆阿姨有充分的时间熟悉照顾小爱的一切流程、理解小爱的喜怒哀乐、培养与小爱的感情;循序渐进、有耐心地让小爱适应奶瓶;引导小爱观察周围的人和事，玩各种形式的躲猫猫游戏和玩具，让她知道物体即使离开她的视线也仍然存在，不会消失不见;在家里做一些短时间的分离练习，用正面积极的态度帮她学会应对分离焦虑：在分离时温柔告别，回家时热情打招呼拥抱，全心全意地陪她一段时间，再去处理其他事情。
小爱妈妈一开始上班，就很忙很忙，早出晚归，有时候回家后还要加班。上班的前一天晚上，小爱妈妈就认真地告诉小爱：妈妈明天要上班了、什么时间会回家，宝宝乖乖在家里玩……
当小爱明白妈妈肯定会回来而且和以前一样爱她，她就会觉得安心。第二天一早，和妈妈好好告别后，小爱安然地接受了妈妈不在家的事实，保姆阿姨为她打开音乐、为她刷牙洗脸擦香香、给她喂奶喂维生素D……各种事情处理完了后，小爱一天的“功课”就开始了。
首先，是文化课。她坐在自己的小桌子旁边，翻看自己书架上的书。小爱有一个专属小书架，上面有可以咬的布书、可以撕的翻翻书、可以触摸各种毛绒形状的动物画书，还有“哪里不会点哪里”的有声挂图……从各种事物发出的声音到幼儿音乐到小故事，直到古诗词和《百家姓》、《三字经》、《弟子规》应有尽有。
布书满足了小爱啃咬的口欲期;可触摸可撕开的翻翻书，融合触觉、视觉等多种体验,让小爱在动态游戏过程中锻炼手眼协调能力。让她听音乐、小故事、古诗词、小古文，不过是给她“磨耳朵”而已。
其次是“体育课”。这个时期，小爱的运动主要是爬行，而促使她不断地爬行的动力，是我们摆在爬爬垫周边的各种玩具。有意思的是，她对大多数女孩子喜欢的毛绒玩具不是很感兴趣，妈妈为她买的各类益智玩具，她更多的是“搞破坏”，把积木推倒，抽开小屉子，把里面的玩具拿出来扔掉。对一些乱七八糟的小东西很感兴趣，比如拖鞋、纸巾、小瓶子、量衣服的软尺等等，最喜欢抓的还是她自己爱吃的各种水果：桔子、葡萄、蓝莓……她的手部精细动作已经很好了，一转眼的工夫，她就打开了瓶盖、掏出了玩具、剥开了桔子……爬行是自由的、愉快的运动，她已经不愿意只在围栏围起来的爬爬垫里了，稍一不注意，她就推开围栏的门，手伸到地板上去了。
最后是“音乐课”。从小就伴随着她的音乐是她的最爱，在音乐声中停止哭闹、在音乐声中入睡、在音乐声中手舞足蹈……她喜欢听奶奶弹钢琴，也喜欢自己在奶奶的钢琴上“乱弹琴”，她自己的拇指琴、冬不拉还不能弹，但是她已经会敲击她的八音琴了……
一天很快过去，妈妈终于下班回家了。看到妈妈的那一刻，小爱拍着双手哈哈大笑，张开双臂要妈妈抱。妈妈说：妈妈洗了手再抱你好吗?她就不干了，大哭起来。妈妈洗完手抱着她，她搂住妈妈的脖子，用脸紧紧地贴着妈妈。妈妈不断地表扬她，热情地向她表白：宝宝最乖了，妈妈好想你的，好爱你的……
缓解了分离焦虑，充实而有趣的生活让小爱成功地度过了妈妈去上班的日子。其实越是焦虑，错失的东西越多。有个且努力且接纳的心态，这样才会最大幅度获得独特风景的好处，孩子也会更加迅速地成长。