“那个为爱减肥的广东少女走了”“15岁女孩减肥仅24.8公斤去世”……上周，这两个冲上热搜的话题让不少网友深感震惊。
这个去世的15岁女孩叫小玲(化名)，身高165厘米，体重却只有24.8公斤，被送到医院时，她重度营养不良，呼吸衰竭，已经失去意识。经医生诊断，小玲患上一种自己完全失控的精神性疾病：神经性厌食。ICU里20多天的抢救，依然没能把她唤醒。
随着话题不断发酵，“神经性厌食”也成为了大众讨论的热点。
那么，什么是神经性厌食?患上该病会出现怎样严重的后果?我们该如何预防?为此，今日女报/凤网记者采访了精神科专家。

　　怀疑因胖被离婚，
湖南一女子疯狂减重至35公斤
“神经性厌食是一种有意节食导致的进食障碍，多发于年轻女性，轻则可能引发营养不良、代谢和内分泌紊乱，重则可能危及生命。”湖南省第二人民医院(湖南省脑科医院)躯体疾病精神科(女病房)主任方政华表示，患有神经性厌食的患者减肥就像“打了鸡血”一样，除了控制进食，还会催吐、抠喉、吃泻药、疯狂运动，“这类患者的认知也会出现问题，就算瘦到35公斤，还是觉得自己胖”。
临床上，方政华碰到过不少患神经性厌食的患者。“男性很少，女性占绝大多数，这和社会普遍的审美观，家庭、别人的评价，以及患者自身的性格都有关系。”
方政华提到了一名让他印象深刻的患者，虽然这名患者的年龄与小玲有差距，但她们一开始减肥的初衷，都是“为了爱”。
湖南女子莎莎(化名)30岁，身高165厘米，体重最重时为65公斤。起初，她没有想过要减肥，但在经历了一段失败的婚姻后，她经受了重大的打击，一直在想，前夫之所以跟她离婚，是不是就是因为她太胖了。
“只有瘦才能被人爱。”自此之后，莎莎开始疯狂地减肥，每天只吃很少的食物。一开始，家里人也很支持她。通过“地狱式”减肥，莎莎的体重很快下降到45公斤，瘦了一大圈，和从前简直判若两人，变得十分苗条。
但莎莎没有停下减肥的脚步，她依然觉得自己很胖，还学会了催吐，只要感觉自己当天吃多了，就会用手抠喉咙，直到把食物全吐完才罢休。
当莎莎瘦到只有35公斤多时，家人急了，强行把她送到了医院。
方政华接诊莎莎时，莎莎已经瘦成了皮包骨头，根本看不到肉。医护团队先让莎莎在封闭病房里接受营养支持治疗，慢慢给她增加营养，避免出现后期的脏器衰竭，“但也不能让她的体重涨得太快，一周一公斤就可以了”。同时，医护团队还给她进行心理辅导，让她建立自信，树立正确的审美观。
在封闭病房接受治疗20天后，莎莎的精神状态有所好转，医院便把她转移到了开放病房。在开放病房治疗一个月后，莎莎出院了，体重上升至45公斤。“根据BMI指数，我们的目标是希望她能到55公斤。现在，她还要定期回医院做心理治疗。”方政华说。

　厌食症患者年龄越来越小，
家庭的支持很重要
方政华发现，神经性厌食患者的年龄有越来越小的倾向，“我还接诊过17岁、18岁的患者，她们甚至还抱团减肥，强化减肥的重要性，认为越瘦越好”。
而且，这些患者往往察觉不到厌食是一种疾病，一般都是父母发现不对劲后，强制将她们送往医院治疗。
看到这样的患者，方政华十分痛心。“现在社交媒体发达，‘以瘦为美’的观念根深蒂固，很多年轻女性就会认为瘦才更有吸引力。希望未来社会能更加提倡多元的审美观。”
同时，方政华认为，不要让孩子走入减肥误区，家庭的支持非常重要，“如果连家长都不停吐槽孩子胖，就算是开玩笑的口吻，孩子受到的打击也是巨大的”。他提醒，特别是面对仍处于青春期的孩子，家长要给予充分的关注和关爱。
“神经性厌食的患者往往自身都比较敏感，很在意别人的看法，自我暗示性比较强。”方政华告诉记者，根据西方流行病学研究，厌食症的患病率约为0.5%~1.5%，多见于青少年和年轻女性。
如何预防患上神经性厌食呢?方政华建议，女性朋友在生活中不要盲目跟风，不要过度在意他人眼光，应树立正确的审美观，昂首挺胸做人，明白真正的美在于内涵;对身材的控制要有一个可执行的目标，结合自身情况，设置一个下限，不追求“越瘦越好”;在减肥时要寻求专业人士的指导，有条件的话可以进行心理方面的咨询治疗，防止出现厌食倾向。

　　看这三点，判断自己需不需要减肥
“我是不是太胖了?我是不是该减肥了?”对于很多女性来说，体重的变化犹如悬在头顶上的一把剑，一旦体重上升，她们便如临大敌。其实，有些人压根不胖，根本不需要减肥。如何判断自己需不需要减肥呢?以下三点可以告诉你。一、看 BMI。
BMI 指数，简称“体质指数”，又称“体重指数”，这是一种常用的测量身体胖瘦的参考标准。
具体的算法是：BMI=体重(kg)/ 身高(m)的平方。其中，体重是以公斤为单位，身高以米为单位。
BMI 的衡量标准：BMI 在18.5以下，属于体重过轻;BMI在18.5到23.9之间，属于体重正常;BMI在24.0到27.9之间，属于超重;BMI大于等于28，属于肥胖。
不过，虽然儿童的 BMI 的计算公式与成年人相同，但该 BMI 的衡量标准仅适合年龄在18至65岁的成年人，儿童、发育中的青少年、孕妇、乳母、老人及肌肉发达者及运动员除外。二、看腰围。
当男性腰围 <85cm，女性腰围 <80cm，属于正常范围;
　　当男性腰围处于85cm-90cm、女性腰围处于80cm-85cm，则属于中心性肥胖前期;
当男性腰围≥90cm、女性腰围≥85cm，就是中心性肥胖了。
注意：一般以男性腰围≥85cm和女性腰围≥80cm为腹部肥胖的标准，如果你只是BMI偏高，但腰围依旧在正常范围内，那可能只是你的肌肉比例比较高，因此不用强求自己一定要把体重也减下去了。三、看腰臀比。
腰围/臀围的比值，即为腰臀比，女性应该控制在0.8以内，男性应控制在0.9以内。
如果测量后发现腰围及腰臀比都超过了正常的标准范围，则说明此时腰腹部堆积的脂肪较多，有中心性肥胖危险，这时就应该进行减肥了。