“我们以为他只是学习注意力不集中，却没想到他患上了高血压。”12岁男孩鑫鑫的父母感慨地说。5月17日，在“世界高血压日”来临之际，湖南省人民医院儿童心血管科副主任医师刘丽萍特别提醒：“高血压不是老年人的专利，儿童青少年高血压可能就潜伏在我们身边。”
12岁的鑫鑫体型肥胖，学习成绩不佳、注意力不集中，还时不时说头晕。近日，他的父母带他来到湖南省人民医院就诊，医生通过常规体检发现孩子血压为145/88mmHg，已经远远超过了同年龄同性别的标准血压，必须干预治疗。
儿童青少年高血压指年龄<18岁时发生的高血压。近年来，儿童青少年高血压患病率显著升高，根据中国心血管病报告显示，2010年中国儿童青少年高血压患病率为14.5%，2015年上升到18.4%。
　　儿童高血压病因并不与成人完全相同。儿童高血压分为原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压病因不明，导致其发生的常见诱发因素有：遗传、肥胖、早产、低出生体重、睡眠不足及环境因素等，其中肥胖是最常见的诱发因素，研究发现，30%~40%的儿童原发性高血压伴有肥胖。
继发性高血压在儿童中比成人更常见，最常见病因有肾脏(肾实质或血管)疾病、心脏(主动脉狭窄)疾病，以及内分泌系统(原发性醛固酮增多症、先天性肾上腺皮质增生症、嗜铬细胞瘤和甲状腺功能亢进)疾病。
医生介绍，儿童青少年高血压常伴有头痛、鼻出血、眩晕、视力损害、卒中、学习不佳、注意力不集中、呼吸困难、胸痛、心悸和晕厥等症状;儿童青少年原发性高血压可持续至成年，约40%发展为成年人高血压;高血压儿童在成年后发生心脑血管疾病及肾脏疾病的风险大大增加。
如何防控儿童青少年高血压呢?首先是从生活方式干预，调整膳食结构，控制每日总能量摄入，少摄入饮料快餐等高盐、高糖、高脂食物，多吃蔬菜和水果，养成健康饮食习惯。进行合理运动，增加有氧运动和力量运动，达到每天60分钟的中、高强度活动量，减少久坐静态时间。同时，要控制体重、放松心情，保证充足睡眠。其中，3~5岁儿童保证10~13小时睡眠;6～12岁儿童保证9～12小时睡眠;13～17岁青少年保证8～10小时睡眠。
其次，定期测量血压。建议3～17岁儿童青少年每年体检时进行血压测量。对伴有超重和肥胖、高血压家族史、肾脏病、糖尿病、主动脉缩窄儿童，应定期测量血压。
最后是进行药物治疗。儿童青少年继发性高血压应积极针对病因治疗，对不能纠正原发疾病者，通过药物治疗控制血压。总之，一旦有迹象，及时就诊;一旦确诊，尽早干预。