恶寒交替，流感与疫情并行。朋友圈每天“阳闻”不断，我的亲友也难逃“羊市闹剧”。
首例：2022年11月24日晚，新疆的侄女“阳”了。
侄女的大儿子不到5岁，小儿子4个多月。当天，小儿子情绪极差、哭闹不止;大儿子也喊着头疼、头昏不舒服。三天后，她的爱人及公公、婆婆，相继也测出阳性，全家症状几乎类似。
侄女试着隔空接受远方亲戚的传统中医疗法，外加合谷等穴位按摩。24小时后，症状最重的侄女本人开始出汗、退烧。母子连心，孩子情绪也跟着好转。大人的各种不适症状，7天后消失;侄女也于10天后康复。
有关病毒人传人的说法，在侄女家却不按常规出牌。她家有2名在当地支教支医的陕西亲戚，曾在“羊群”里生活过大半年，却始终没有感染。
病例二：2022年12月15日，我爱人单位有“阳”人，他就跟着赶上了。
爱人今年55岁，高烧近39℃，头疼、恶心、喉咙难受、浑身酸疼。爱人只服用小柴胡及感冒灵颗粒，第二天，各种不适减轻，第三天基本消失。7天后上痰、有食欲，但伴轻微咳嗽，再服用甘草合剂，9天后基本痊愈。
爱人康复后，我有点鼻塞等感冒症状。因为平日里喜欢做家务，且将劳动看做锻炼身体有效方式之一，加上科学食补，每天坚持读书、养花与画画等养心。我对付病毒的办法就只服用感冒灵冲剂，加上茶水、红糖及姜片熬水不间断地喝，伴随音乐、禅舞等太极体操疗法，很快就康复了。
爱人“阳”后，我坚持醋熏、艾灸，让他多晒太阳。因为担心是药三分毒，包括过度杀毒会导致人体内分泌紊乱、阴阳失去平衡。
病例三：2022年12月中旬以来，我的湖南、北京等地几位亲戚与他们的孩子都“阳”了。
他们中有的是大学生，有的刚刚上班，有的正上中小学。亲友的症状大同小异，我们抗“阳”做法也不谋而合——多喝水、少吃药。
在举国上下谈“阳”色变中，我最难忘的是，我的校友在参加完《联合国气候变化框架公约》第27次缔约方大会中国会场活动后，回国包机上有人确诊。一路同行，他却没有感染。分享经验时，他觉得要戴好口罩，做好日常卫生防护，自己永远是健康的第一责任人。
守望相助，刻骨铭心。2021年12月22日，因为疫情管控政策，我居家办公，好友邹美女线上教育。当她得知我感冒很重却买不到药时，主动提出要将家里仅有的几样药送给我。她弱不禁风并已感冒，又担心我出入不方便，便让他爱人下班后专程骑电动车，穿越大半个城、躲过重重障碍送来。
从东城到西城，她爱人下午出发走到近黄昏。天寒地冻，处处限行。当我从小区楼下外铁栅栏处，小心翼翼接过感冒药时，顿觉一股暖流在涌动。此时的他已经冻僵了。抗疫期间，不知还有多少类似镜头，至今忆起仍觉温暖。
在一片“阳”声里，我的侄子、表妹等陆续“阳康”了。由此，我得出一管之见：“阳”喜欢找长期疲劳、熬夜、生活不规律的人;“阳”擅长袭击人身内最虚弱的部位，尤其诱发加重潜伏的疾病。
病毒变化莫测，个人体质不同;“阳”后的感受、康复的过程也因人各异。切忌以个体病情，放大整个群体疾疼。面对“阳”，我常告诫自己：屏蔽虚假信息干扰，加强心理素养免疫;关注主流媒体动态，绝不捕风捉影、以讹传讹，给亲友及周围制造紧张、传播恐惧气氛。
写稿中，友人张老师打来电话交流：“阳”不可怕，可怕的是人患谣言流毒无药可治。据说，他前几天喉咙不舒服。自己吃了少量药，第3天症状消失。他周围有类似症状的高校老教授老朋友等8人，“阳”过如今均已康复。他们的共性就是，性格开朗、热爱运动。
举不胜举，静思“阳”事。自有生命以来，万物都是相克相生。面对病毒，只有追求阴阳平衡，才符合人类身心健康与地球物种发展规律。
走过生命疫路，一定向阳而生。阳是水之北、山之南，便有宜居之城。春山在望，祝福大家，多接纳身心需要的阳气、土气与清气，少靠近滋生疾病的阴气、寒气与浊气。
谨以此文，感谢祖国护航14亿中华儿女的康乐!
谨以此文，感谢各行各业，与我共同奋战过疫线的熟悉人和陌生人。坚信我们都被疫情包围过、纠结过、紧张过……无论您经历过什么，以此点滴小记，祈祷同在蓝天下，共享全民健康理念!