#家庭关系里的松弛感#
最近，“松弛感”这个词在社交媒体上突然火了。原因是一位博主在互联网上分享了这样一段见闻：一家人出门旅游，经历了行李全部被退回，竟然没人紧张、生气、急眼，重新安排好行李后继续开心聊天。一时间，“令人松弛的家庭关系”成了许多人的追求目标，那些本来就因为“鸡还是不鸡”而无比焦虑的家长，又开始因为不够“松弛”而着急了。“鸡娃”与“松弛”是两个极端吗?我们究竟该如何养娃?

父母如何在教育孩子上保持“松弛感”
“松弛感”其实对应的是“焦虑感”，为什么公众突然热捧这个词，因为在这个快节奏的社会，“卷”成为了新常态，而对教育的焦虑是我们避不开的话题。“双减”已经极大缓解了家长的外部教育焦虑，但部分家长内心的教育焦虑却仍难以平复。其实，家庭教育中如果能适度营造“松弛感”，会让孩子能更好地应对外界的规则与压力。那么家庭中的“松弛感”怎样来营造呢?
首先，不盲目“鸡娃”，尊重孩子成长特性。每一个孩子都有不同的天赋和特长，所谓“天生我材必有用”，让他们长大后能尽其才、堪其用，才是养育成功的标志。要达到这样的成功，并非只有抢占名校一条路，挖掘天赋、激发特长的方式多种多样，能找到最适合孩子发展的路才是关键。如果能作此想，家长们要不要“鸡娃”的焦虑就能减轻几分，这样的家庭关系也会和谐轻松几分。
其次，有各自成长的空间。父母是什么人，比父母怎么做更重要。要为家庭营造“松弛感”，父母的个人成长很重要，如果父母眼里只有孩子、只有家庭，那么就会给人很强的“窒息感”。如果父母把自己的梦想强加到孩子身上，强迫孩子只能按照自己的规划设计成长，这样的家庭氛围会让孩子格外压抑，也会给孩子施加很多的压力，渐渐地，孩子会产生许多的心理问题，同时和父母之间的关系也会变得越来越生疏。一代人有一代人的征程，你有你的人生，孩子有孩子的人生，你无法代孩子过一生。把自己的生活过好是最重要的，这样对孩子也更好。
最后，家庭关系要有边界感。人们往往会对家庭之外的人际交往注重边界，而对家庭成员尤其是弱势的一方忽略边界，比如不经过孩子同意就偷看日记、不允许孩子锁房门、不询问孩子的意见就擅自做主等，这种随意越界实质上侵犯了孩子的权利。教育孩子，尤其是青春期的孩子，父母要加强边界意识，发现孩子有不良行为，应以审慎恰当的方式进行引导或越界干预，避免简单粗暴，这样的家庭关系才会温馨和睦。