#5岁孩子不知道冰淇淋味#
炎热的夏天，冰冰凉凉的冰淇淋和甜甜的饮料是孩子们的最爱，但有不少家长从健康角度出发不让小朋友多吃冰淇淋和饮料。于是，知乎上有一个热议的话题，一个家长说，她的一个朋友对孩子十分严格，除了一日三餐之外，从不允许她女儿吃雪糕、糖果、零食。导致有一次，5岁的孩子看到一个冰淇淋模型就忍不住上去舔。家长提问，5岁了，孩子还不知道冰淇淋什么味儿，真的好吗?在不影响健康的前提下，是否该给孩子多些尝试?

总是拒绝孩子吃冰淇淋，好吗
在养育孩子成长的过程中，不少父母会有这样的困惑：孩子喜欢吃雪糕，喝饮料，我们到底是应该限制他们，保护他们的身体健康呢?还是不给他们设限，让他们想吃就吃，想喝就喝呢?
首先，我想说的是，孩子的需求也应该被尊重。只要这种需求合理，家长就不应该粗暴地拒绝。因为，我们如果一味地拒绝，会让孩子通过其他的途径去获取。比如，偷大人的钱悄悄去买。或者抢别的孩子手中的零食等等。
孩子也拥有自己的社交小团体，会有同龄的同学、伙伴，看见别人被允许吃冷饮，而自己连尝一下的资格都没有，孩子难免存有比较的心态，对自我价值产生怀疑的同时，性格也会变得敏感而多疑。
此外，一个人如果某方面的欲望从小被抑制，长大后会出现极端补偿的心态。我曾经看过一个网友的故事，小时候她的父母对她特别严，不只是冷饮不准吃，还包括辣条、薯条等食品，也是被禁止的，理由是不健康。于是这个网友只能眼巴巴看着别人吃，心里别提是有多么渴望了。长大后，她有些极端的补偿心态出现，见到各种零食总是要忍不住买一点来尝尝，用她的话说，并不是有多么美味，但总是想尝一尝，弥补下童年的遗憾。我还曾看到一个数据，一年有7000万成年人在淘宝给自己买玩具。这些行为背后都是在尽力补偿那个曾经没有被满足的自己，补偿多年的遗憾。可见，一个雪糕看似微小，背后却包含了孩子心中的大世界。
所以，当孩子想吃的时候，我们可以满足他们，但一定要注意适量，过多地食用雪糕，会伤害孩子的脾胃。比如约定好，一周只吃一次，或者作为一种奖励的形式来满足。需要提醒的是，宝宝3岁前，胃肠功能十分脆弱，消化能力差，冷饮和坚硬的食物最好不要吃，孩子吃了很容易引起胃肠紊乱、腹泻腹痛，还有肠阻梗的风险。另外，3个时间点不吃：饭前、饭后、剧烈运动后。
甜甜的雪糕，是童年不可或缺的一部分，承载着孩子们的纯真与快乐。对孩子来说，没有雪糕的童年更是不完整的。当小孩想要吃零食时，大人要做的，就是帮他们平衡健康和需求之间的关系。允许他得到满足，也帮他学会克制。