孩子春季如何养肝明目
文/湖南省儿童医院肝病中心  覃小梅
1.晚上保证10点前睡觉。中医认为，晚上11时血循肝胆经，这时入睡可让血液回流肝脏解毒，“肝阴足可濡养双目”，自然眼睛就会同时得到滋养。
2.多进行户外运动。闲暇时间到郊外踏青视绿，登高望远，是消除眼疲劳的最好方法。
3.保持心情开朗很重要。情绪失控会进一步导致眼睛和肝脏受到伤害。所以在春天，需要让孩子保持良好的心情，多陪伴孩子玩耍、多讲故事听音乐。
4.多食绿色食物调养肝脏。春天应避免食用高温、辛辣、油腻、大补类食物，让宝宝多吃如动物肝脏、牛奶、豆制品、胡萝卜、红薯、菠菜、芹菜、橙子、草莓等食物。
5.避免用眼过度。如果出现眼睛不适，千万不能让宝宝用手揉搓，否则会加重角膜损伤和视疲劳。

小孩睡眠障碍有哪些症状
文/湖南省儿童医院神经内科 刘舒蕾
睡眠障碍一般发生在2~12岁的儿童身上，是以有效睡眠时间短，睡眠质量降低为主，主要症状包括打呼噜、喉头哽咽、呼吸暂停、睡眠不安、张口呼吸、多汗、肢体抽动、磨牙、梦话、梦游、遗尿等。小儿多次患扁桃体炎就有可能造成失眠症，它会造成扁桃体的慢性增生和肥大，部分堵塞呼吸道，睡眠时口咽部肌肉松弛，又进一步加重了呼吸道阻塞，二者共同作用使呼吸时气流不畅。夜间喘息发作的次数也需要注意，小儿夜间多次喘息发作，常提示有喘息性疾病的存在。研究结果提示一种与大脑皮层发育延迟有关的发育性疾病，是由于大脑发育延迟而扰乱了正常的睡眠节律，因而出现梦多睡惊等症状。虽然对大脑发育延迟无根本解决方法,但对引起它发病的危险因素如心理抚育不当等,要引起注意。
别忽视小儿肠套叠的危害
文/湖南省儿童医院普外科 成艾
何谓肠套叠，就是俗话说的肠子打结。医学上是指肠管的一部分及其肠系膜套入到邻近肠管内引起的肠梗阻。该病好发于1岁左右的婴儿，一般表现为阵发性哭闹，便血出现较晚且不易发现，通常大便表面带血丝、果酱样大便、深红色血水，腹部肿块只有医生才能摸到，孩子父母早期一般只能发现阵发性哭吵及呕吐，此时应警惕有肠套叠，立即就医并做B超，确诊肠套后到放射科做空气灌肠，发病24小时内的空气灌肠整复成功率在90%~95%之间，就诊时间迟或已有血便、发热者，空气灌肠整复成功率大大降低，失败者唯一的治疗方法就是手术了。孩子身体不适时，应仔细观察，及时就诊治疗。

大龄儿童做隐睾手术晚不晚
文/湖南省儿童医院泌尿外科   廖绘
大龄儿童做隐睾手术理论上讲还是偏晚的，如果是发现得晚造成，建议尽早手术治疗。临床上对出生即发现的隐睾患者，建议观察到一周岁的时候，但这时候睾丸仍未降入到阴囊者，建议尽早手术治疗。手术的目的是将睾丸引降固定在阴囊之内，恢复其正常的解剖关系，之所以建议尽早手术治疗，是因为正常情况下阴囊的温度低于正常体温1.5~2℃，睾丸如果长期滞留在腹股沟区和腹腔之内，处于高温环境则不适宜睾丸的发育，而且会影响成年以后生精功能，甚至恶变率增高。其次，如果出生时就发现了隐睾，建议要在学龄前把手术做完，避免给孩子造成不必要的心理负担。

小儿惊厥后如何排除癫痫
文/湖南省儿童医院神经内科 谢茜
小儿惊厥后多久不发作可以排除癫痫，临床尚无定论，建议完善相关检查，以明确诊断。小儿惊厥多由于发热所致，而癫痫的诱发因素较多，如疲劳、睡眠不足等都可能导致。如果惊厥发作前没有高烧，需要考虑癫痫的可能。如果是小儿的热性惊厥，当原发疾病消失后需要进行观察，若惊厥再未发作，即可排除癫痫，但观察时间临床尚无明确的统计。建议家长及时带患儿到小儿神经科就诊，完善脑电图等相关检查加以判断，脑电图是鉴别高热惊厥和癫痫的辅助诊断标准。
由于小儿易发惊厥，与年纪小、脑功能发育不完善有关，因此家长需要关注孩子的健康情况，特别是出现发热时要及时对症处理，可以选择物理方式进行降温;若出现持续高烧需要及时就医，避免导致高热惊厥。

小孩骨折吃什么恢复快
文/湖南省儿童医院骨科  杨洋
与成人的骨骼不同，儿童的骨骼一方面会使畸形愈合后自行纠正，有时却会使没有畸形的骨折愈合后出现畸形和肢体长短不等，那么小孩骨折吃什么恢复快呢?1.骨折早期由于受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，所以早期治疗应以活血化瘀，行气消散为主。骨折1-2周后，在茶饭上应以清淡为主，多食蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、闷热、油腻、骨头汤、肥鸡、炖水鱼等。2.由于骨折治疗主要以止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。骨折2-4周的饮食可由清淡转为适当的高营养弥补，以满足骨痂成长的需要，如骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类等，以补给更多的维生素A、D，钙及蛋白质。3.补钙的食物，如酸奶、牛奶、奶酪、沙丁鱼、鸡蛋。

儿童滑膜炎多久能自愈
文/湖南省儿童医院骨科  姚璐璐
一般3到6岁的儿童是滑膜炎高发的阶段，主要发生在膝关节，此病最大特征是发病急，在发病早期没有明显的症状，发病后患儿会感觉到明显的关节疼痛、红肿的症状。滑膜炎需要一定的时间来进行恢复，滑膜炎是不会自愈的，需要进行治疗。滑膜炎主要表现为关节积液、肿胀、红肿、疼痛、关节变形、肌肉萎缩。可以通过按摩加外敷的方式，尽快消除积液，恢复关节功能，平常应该减少活动，尽量卧床休息。因为关节的滑膜组织有很多，即使是手术治疗也无法将所有的病变组织去除，如果再生的滑膜出现异变，就会有新的关节滑膜炎症状发生。由于关节滑膜炎的发病趋势呈波动状态，并且在波动中逐渐加重，所以关节滑膜炎无法根治，但是也存在特殊情况。