104189次点赞!在湘融湘爱·三湘邮情杯家政服务技能大赛视频展示界面，“一起来做《老年口腔保健操》”的视频目前获赞超10万次，位列第二。这条视频的作者何宜褰是一名“90后”姑娘，而“90后”年轻人正渐渐挑起养老服务业的大梁。

女摄影师在养老院办老年大学
今年26岁的何宜褰是长沙浏阳万众和怡家养老中心(下称“中心”)院长，也是该中心的创始人之一。虽然大学期间学的是摄影专业，但她却与养老工作早早地结了缘。
大学毕业后，何宜褰开设了自己的摄影工作室。2020年，一次偶然的机会，妈妈的朋友向她抛出“橄榄枝”——合作在浏阳市开办一家养老服务机构，何宜褰毫不犹豫地接受了这个提议，带上相机开启了一段陪伴长者的全新旅程。
究竟要做一家什么样的养老机构才能从行业中脱颖而出?何宜褰从外公外婆的身上得到了灵感。
“我外公外婆年近八旬，但身体十分硬朗，这和他们的积极的心态和丰富的精神生活密不可分。” 何宜褰告诉记者，她的外公外婆在退休后，过得比年轻人还精彩，“他们不仅会去老年大学上课，还时常约上三五好友钓鱼、练书法、旅游等，日子过得丰富得不得了。”
何宜褰立下目标：要创办一家温馨快乐的养老院!就这样，一家集生活、健身、娱乐、医疗等功能为一体的养老院在她心里有了雏形。
2018年，何宜褰和创业团队先后在北京、上海、广东等地考察学习。直到2019年下半年，团队接触了湖南万众和，何宜褰觉得“找到了感觉”。
“万众和的管理方式、服务理念与我们的设想契合度比较高，工作模式也比较接地气，能紧密地与我们当地的实际情况相结合。”中心从万众和总部引入互联网养老数据与指挥系统、智能床垫等软硬件设备，还前往广东，寻找更多、更有特色的适合老年人的产品。
为了让入住在中心的老年人能老有所乐、老有所学。何宜褰率先在养老院里办起了老年学校，开设了书法、舞蹈、智能手机等课程。“老年学校是养老中心的核心特色，希望通过这所学校为养老院注入全新的活力。”老年学校一开学，很快得到了浏阳一大批老年人的追捧，首期八个班全部报满。
老年学校的开设在长者群里有了极好的口碑，养老中心一开业，便有几十位老人直接办理了入住。养老中心除了老年学校外，还配备了医院、药房、生态果园等场所，根据长者的实际身体情况、兴趣爱好，量身定制益智类游戏、美工绘画类活动、闲情娱乐类活动、室内外球类运动，为老年人提供全方位照料。
打开何宜褰的视频号和抖音号，能看到她记录了许多她与老人相处的温暖瞬间。何宜褰经常会陪他们做早操、陪吃饭聊天散步。“在这段时间里，我接触到了各种各样的老人，他们真的很可爱，还有很多收获。”

金牌月嫂弃高薪改行当养老护理员
金牌月嫂愿意放弃每个月的万元高薪去做又苦又累的养老护理员吗?也许很多人都不会做这样的选择，但欧阳胜兰是个例外。
来自娄底市娄星区雅安家政服务部的欧阳胜兰以一名养老护理员的身份参加了湘融湘爱·三湘邮情杯家政服务技能大赛，她上传的视频《为老年人翻身，预防压疮》获得了近6万次点赞。
三年前，欧阳胜兰是一名月薪上万元的金牌月嫂，获得客户的一致好评。为什么要放弃高薪来做养老护理员呢?欧阳胜兰告诉今日女报/凤网记者，这个决定与她奶奶有关。
2018年底，欧阳胜兰的奶奶病重，卧病在床。欧阳胜兰放下手头的工作照顾奶奶。本以为自己照顾孩子拿手，照顾老人肯定没啥问题。没想到光是帮奶奶翻身和扶着上轮椅就已经把自己难住了，更别提给老人洗头、洗澡了。
“当时只知道用蛮力，自己吃力不说，奶奶也非常不舒服，学习后才知道，那样‘霸蛮’还有可能给老人造成二次伤害。”欧阳胜兰这才深深地体会到，照顾卧床老人是一门技术含量不低的工作。她决定花半个月去学习专业的技能。结束培训，她再次照顾奶奶时，感触非常深：“有了方法和技巧，照顾起来轻松多了，给家里其他成员也减轻了负担。”
她开始有了转行做养老护理员的想法。“大家都觉得这个职业又苦又累，很多人不愿意干，我既然学了，不妨学以致用，去照顾更多有需要的老人。”就这样，欧阳胜兰正式成为养老服务的一员。
欧阳胜兰总结，照顾宝宝和老人有一个共同的特征，就是都要“哄”和“陪”。这次家政技能大赛的视频展示环节，欧阳胜兰正是因为见过太多家庭，因为不了解如何为老人翻身，导致卧床老人长出压疮，才选择了这个技能进行视频展示，“很多卧床老人不会表达，但实际上，压疮会导致老人十分痛苦，其实只要照顾者掌握技巧，勤快给老人翻身、擦洗，压疮是完全可以避免的”，她希望能有更多人看到这个视频，学会这些技巧，让卧床老人能更舒适。