1岁以内宝宝别吃这些食物
文/杨灿(湖南省儿童医院消化营养科)
1.纯牛奶、蛋清。纯牛奶和鸡蛋清中的蛋白分子较小，有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中，使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应，导致湿疹、荨麻疹等疾病。所以，蛋清要等到宝宝满一岁才能食用。2.难以消化的蔬菜。婴儿的消化功能发育不完全，所以韭菜、竹笋和牛蒡等较难消化的蔬菜最好等宝宝大些才喂给他吃。纤维素太多的菜梗也不要喂给宝宝吃。因此，制作有梗的蔬菜时可以考虑取嫩的部分或者叶尖的部分。3.有特殊成分的水果。芒果中含有一些化学物质，不成熟的芒果还含有醛酸，这些物质都对皮肤的黏膜有一定的刺激作用，会引发宝宝口唇部接触性皮炎。4.矿泉水、纯净水。宝宝消化系统发育尚不完全，滤过功能差，矿泉水中矿物质含量过高，容易造成渗透压增高，增加肾脏负担。 　　

孩子睡前别吃这些食物
文/文慧敏(湖南省儿童医院重症医学一科)
1.孩子睡前不可吃方便面。因为其中含有油脂成分、盐类成分以及防腐剂成分。2.睡前孩子不可以吃油炸食品。主要因为其中含有较高的热量，很容易导致孩子发胖。3.睡前不可以吃红薯以及栗子等食物。虽然此类食物的营养成分较为充足，但很容易产生气体，会导致腹部中气体增加，难以保证睡眠质量。4.孩子睡觉前不可摄入全脂牛奶或高脂特浓牛奶。虽然牛奶有助睡眠，但如若在睡前喝牛奶，会导致脂肪在体内积蓄，使孩子健康受到影响。5.孩子睡觉前不可吃巧克力或糖果。主要因为此类食物含有可可成分，会使孩子出现兴奋现象，同时，此类食物中的糖分还会危害孩子的牙齿，易形成龋齿。 　　

儿童为什么会得脂肪肝
文/姜涛(湖南省儿童医院肝病科)
1.不健康的饮食方式，如高脂肪低蛋白的饮食，容易造成营养过剩，肝脏不能完成对脂肪的分解转化，使得脂肪堆积，造成身体过度肥胖。2.孩子厌食挑食，使得身体长期营养不良，机体消耗能量不足，身体日渐消瘦。肝脏功能受损，不能将脂肪转化分解成身体所需的能量，剩余的部分就会沉积在肝脏，形成脂肪肝。3.儿童患有一些慢性疾病或长期使用激素进行治疗，使得肝脏细胞坏死或炎性细胞浸润，肝脏分解脂肪的功能严重受损，这也是导致儿童患有脂肪肝的重要因素。对于脂肪肝，治养结合才是治疗的关键。生活中，我们一定要注意饮食结构的合理性，遵守高蛋白低脂肪的饮食原则，保护和促进肝细胞的修复和再生。同时还要加强孩子的体育锻炼。 　　
怎么预防幼儿近视
文/田晶(湖南省儿童医院眼科)
想要保护孩子的眼睛，那么看书、写字一定要在光线充足舒适的地方，而且看书、写字的时间也不能太长，每过一小时左右就应让孩子休息一会儿。孩子坐着的时候不要驼背，因为这样容易引起眼睛疲劳。孩子在看电子产品时要和屏幕保持一定距离，看电子产品的时间也不能太长，看一会儿就应该休息一下。作息一定要有规律。因为充足的睡眠对孩子非常重要，如果睡眠时间不充足，身体就容易疲劳，会出现假性近视。孩子还应该多到户外进行运动，经常眺望远方可以让眼部肌肉得到放松，能够预防近视。和大自然多亲近，多到一些青山绿水的地方，对保护眼睛有着很大帮助。饮食上还应该摄取充足的营养，不要偏食，防止营养不良，应该让孩子多吃一些含有维生素b的食物。 　　三大原因导致儿童患白斑
文/卞宁(湖南省儿童医院皮肤科)
1.儿童身上白斑的出现，很可能跟日常的不合理饮食有很大关系。孩子如果长时间挑食、厌食，会影响孩子的身体营养吸收，从而导致免疫力下降，进而诱发白斑的出现，所以，家长一定要让孩子养成一个良好的饮食习惯，这是非常关键的。2.相对来说，儿童身体正处于发育阶段，身体免疫力比较低下，对于疾病的抵抗能力也较低，所以患上疾病的概率更大，这也包括白斑。所以，家长应该让孩子坚持锻炼身体，提高儿童的免疫力，这样才能减少患白斑的可能性。3.儿童之所以容易患白斑，跟受到外伤有很大关系，相对来说，儿童都是比较好动的，在玩耍过程中容易出现磕磕碰碰，造成外伤。出现外伤后如不能及时进行处理，就会使得皮肤受伤部位发生同形反应，时间久了就会产生白斑。 　　

儿童缺铁的症状有哪些
文/雷欢(湖南省儿童医院疑难综合病房)
如果孩子体内缺铁，常会发生缺铁性贫血，身体健康受到一定的影响。那么，儿童缺铁症状有哪些呢?1.如果孩子缺铁，在早期并没有特异性临床表现，多数缺铁时间较长，直到缺铁严重时才会出现缺铁性贫血，此时则会出现临床表现。2.缺铁性贫血其临床具体表现为孩子身体乏力，而且面色苍白，同时常常会有注意力不集中、表情淡漠、食欲不佳、消化功能差等非特异性临床表现。3. 孩子缺铁早期在未引起体内贫血时，则可能出现有初步的语言、认知，甚至免疫、运动等发育障碍，这说明缺铁已经对孩子的整体发育造成了诸多不良影响。4.孩子体内缺铁，如果已经经过了详细的检查并已经确诊后，要在早期进行纠正，而不是等到已有明显的缺铁性贫血表现之后再去治疗。 　　

孩子有洁癖的治疗方法
文/王昱茗(湖南省儿童医院疑难综合病房)
洁癖的表现症状属于强迫性神经官能症，是很常见又很顽固的一种心理疾病。治疗方法如下：1.洁癖严重到强迫症的程度时，治疗多以心理治疗为主，辅之以药物治疗。2.系统脱敏疗法：请患者把害怕的东西和场景，从轻度到重度写出来，然后每天从最容易的事情入手控制自己的行为。3.认知疗法：认知疗法的关键在于教育纠正，即找出洁癖的原因，用科学知识消除误解。让患者改变思维方式，有计划地先做主要事情，并采取科学的教养方式，不要对孩子的清洁状况过分苛求。4. 厌恶疗法：经常采用橡皮圈方法。即让患者在手腕上戴一橡皮圈，一旦他即将出现强迫动作或行为时，便让他用橡皮圈弹自己的手腕数十乃至数百下，一直弹到强迫观念消失、有疼痛感为止。 　　

婴儿痉挛症的早期表现
文/朱薇霖(湖南省儿童医院疑难综合病房)
有些家长发现小孩子出现痉挛反应会特别紧张，害怕它会对宝宝的身体肌肉发育造成不可逆的影响。那么，婴儿痉挛症最早期表现是什么呢?1.婴儿痉挛症多见于出生后3至7个月的小儿。发作时表现为两臂向前环抱，点头哈腰，双下肢向腹部屈曲，出汗、面色苍白，发出笑声或哭声，瞳孔散大、眼球震颤，暂时意识丧失，持续约数秒钟。2.常反复发作。数日发作一次，或一日发作数十次，3岁以后可转入大发作，多数伴有动作协调能力差。症状性婴儿痉挛症起病前有精神运动发育落后，神经系统检查及神经影像学可有异常发现。3.突然发生短暂的全身肌肉痉挛，躯干和腿弯曲，双臂向前向外急伸。发作频率大，可每天发作几十次。婴儿痉挛症发作时期EEG的特征为高峰节律紊乱。一般情况下不管哪种类型，确诊后应该尽早治疗为好。 　　

小儿小脑共济失调是咋回事
文/袁畅(湖南省儿童医院神经内科)
小脑性共济失调,是以小脑性共济失调为主要症状的常染色体显性遗传性疾病，病理改变以小脑、脊髓、脑干变性为主，主要表现为站立不稳、姿势异常、发音困难、口齿不清等，对小儿的危害性较大。所以，当出现相关症状时，需要积极地进行治疗。1.药物治疗。采用对症治疗措施，用激素药物及针剂等暂时控制病情，但不能作为长期治疗的手段。此外还可以采用中医手段进行治疗。2.手术治疗。目前移植干细胞用于治疗该病已取得了良好的成果。3.物理治疗。为了加强小儿头部的控制，可以让小儿以俯卧位且双手支撑抬头、抬胸或者仰卧位时双上肢伸展，然后将小儿缓慢自仰卧位拉至坐位，改变其体位。当小儿坐在床上时，可以诱导他改变不同方向，以增强坐位的稳定性。