秋季儿童保健注意事宜
文/邬媚(湖南省儿童医院儿童保健所护师)
1.给儿童喝足够量的水。在儿童秋季养生小常识中这点很重要,因为人体本身水分占有很大比例,如果没补充足够水分,会影响儿童健康。2.多吃蔬菜和水果。很多孩子长大不愿吃水果，是因为幼儿期没养成吃水果的习惯,或喂养方法不对，导致幼儿不接受,久而久之,孩子就不爱吃水果。不爱吃水果的孩子容易缺乏维生素,因此身体状况不太好。因此，家长可以选择苹果、橙子、梨等水果，如果家里有榨汁机，可以多榨一些新鲜的果汁给孩子吃。3.少吃“上火”的食物。秋季孩子容易“上火”，因此在儿童秋季养生小常识中要格外注意饮食。避免饮食中有刺激性过强的食物,同时水果类也尽量少吃荔枝、龙眼、橘子等，并且尽量避免吃油炸类、辛辣类食物。 　　

新生儿第一个月该怎么带
文/陈佳敏(湖南省儿童医院新生儿二科)
家长都想要提供给新生儿舒适的生活环境与饮食，那么新生儿第一个月该怎么带?1.督促宝宝有良好而规律的睡眠。多数宝宝刚出生时是没有稳定的生物钟的，容易出现睡眠不好的情况。父母们应该在宝宝小时候，就帮助宝宝拥有属于自己的生物钟，让晚上睡整觉成为一种习惯。2.养成午睡习惯。宝宝午睡时间过长并不好，而夜间睡眠的时间长短又会影响午睡，如果午睡时间太长，宝宝到了晚上睡眠时间就会延后。所以，宝宝午睡要定时定点，睡觉时间最好安排在每天的正午时分，并且睡上一两个小时为好。3.控制卧室的光与声。宝宝睡觉时，白天最好不要将窗帘全拉上，可以通过自然光线的明亮和黑暗，让宝宝来分辨黑夜与白天、醒着与睡着。家长每天最好帮助宝宝遵循就寝时间，对于宝宝成长有帮助。 　　

小孩用镇静剂一般多久才起效
文/肖秋英(湖南省儿童医院舒适化医疗管理中心主管护师)
小孩用镇静剂一般起效的时间是半个小时左右，也有的要到1至2个小时，且要看选择的镇静剂种类，同时还存在个体差异。一般儿科常用的镇静剂是水合氯醛口服溶液，其特点是胃肠道吸收快，半衰期较短，是目前儿科常用的较安全有效的镇静催眠药。临床常用的有口服溶液，还有一种是灌肠剂，都能很好吸收。但如果遇到孩子睡眠不足的情况，就让他睡觉时间比平时再少一些，这样水合氯醛的起效会更好一些。注意小孩不可长期使用镇静剂，用药后要密切观察，如果出现寒颤、头晕、恶心、呕吐、皮疹等身体不适，应立即停药，进行相应处理。婴儿如果偶尔一次使用镇静剂，一般不会出现后遗症，所以家长不用过分担心。 　　

秋季如何调整孩子的脾胃
文/段佳琪(湖南省儿童医院消化内科)
秋季天气舒适，家长应抓住这个大好季节，调整好孩子脾胃。首先，要注意食物的保温，不吃太凉的食物，并尽量保证饮食清淡，建议多食用细软、容易消化的食物，并多补充蛋黄、肝脏、番茄、胡萝卜、红薯、空心菜、芥菜、香蕉、梨等富含多种维生素和微量元素的食物。胡萝卜最好与肉同煮或同炒，这样胡萝卜素更容易溶解出来。胡萝卜素能有效地预防上呼吸道感染，为孩子秋末冬初提供一个良好的内环境。其次，秋季气候干燥，幼儿易患鼻干、唇干、咽干、干咳少痰、皮肤干燥等“秋燥”症，以及风热感冒、咽炎、气管炎等病。此时，饮食宜滋阴润燥养肺，多吃芝麻、雪梨、荸荠、龙眼肉、蜂蜜、银耳、苹果、香蕉、葡萄、萝卜、藕等食物，少吃辛热伤肺的食物，如葱、姜、蒜、辣椒等。 　　

教你了解小儿淋巴管瘤
文/胡日(湖南省儿童医院消毒供应中心)
小儿淋巴管瘤是常见的软组织良性肿瘤，发病率稍低于血管瘤。最常见的症状就是淋巴结肿大。淋巴结肿大比较经常出现的部位是颈部，其次就是腋下和腹股沟等部位，同时还可能会伴有发热、肝脾肿大、腹痛、吞咽困难、咳嗽、胸闷、呼吸困难等症状。虽然是一种良性的肿瘤，但不能忽视。需要在发生的初期，采取积极的治疗手段，才能够使疾病得到合理的控制。一般有两种治疗方法：一是注射治疗，可以向瘤体内注射药物，促进淋巴管的栓塞。二是手术治疗，当瘤体内并发感染、出血或者压迫邻近的淋巴管瘤，就不可以注射治疗了，因为可能影响到注射的效果，甚至还有可能出现危及生命的情况，此时可以选择手术治疗。