今日女报/凤网讯(记者 尹盛鹏)近日，为帮助居民有效防护病毒伤害，调适紧张焦虑情绪，构建强大的内心世界和强魄的身体素质，缓解疫情防控带来的心理压力，长沙市开福区妇联联合鑫晨公益心理咨询师服务团队，开展疫情防控心理服务进社区宣讲活动。
宣讲活动开展了《疫情下的心理健康防护》专题讲座，心理老师教社区的居民如何识别心理困惑，重点讲述疫情防控期间可能会加重的常见心理问题，倡导居民预防心理问题，保持良好的生活习惯，同时还演示调节心理情绪的呼吸法、肌肉放松法，并对大家的提问一一解答，呼吁大家保持良好心态，健康生活作息。