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辣妈研习院
新闻作者:倾诉:优优妈妈 解答:王建平  发布时间:2020年09月17日  查看次数:  放大 缩小 默认
8岁孩子突然啃指甲上瘾怎么办
我家孩子今年8岁,这两个月来我发现他只要看电视,就会把手指头放进嘴里,一会后,吐出来一小块指甲。
一开始我没在意,见到了也只是说几句,“指甲那么脏,不要放嘴里”。可后来发现,孩子这种啃指甲的情况非常严重,不仅仅是看电视,只要闲着没事,手就不自主地伸进嘴巴里面,睡觉前喜欢啃;写作业时喜欢啃;就连上厕所时都不放过。
跟老师了解情况之后,发现他在学校也是这样,已经有好几个手指被咬得露出了肉,非常难看。
为了不让他继续这样啃指甲,我就开始监督他,从一开始的耐心说教、补充维生素,再到后来的打手、呵斥,每次孩子被训得哇哇大哭,可只要我一不留神,他又不自觉地把手放进了嘴里,我真是又心疼又气愤。这到底是怎么回事,需要去医院吗?

从生理和心理两方面找原因,用科学的方法帮他戒瘾
孩子在4岁以前喜欢啃指甲或者啃咬比较硬的东西,那可能是他在出牙期牙龈痒痒,是口欲期的表现,从生理上讲是正常的。但优优现在8岁了,还啃指甲上瘾,那就要从病理或者心理两方面来找原因了。
从病理上来说,孩子爱啃指甲是体内缺少微量元素锌,首先可以带孩子去医院检查是否缺少微量元素,然后针对性的补锌,或者用药物或者食疗改善症状。如果,这方面因素排除了,就要找找心理原因了,简单来说,孩子是通过啃咬指甲来释放心理的压力。
父母先进行自我筛查,孩子有异常行为,必然有原因,是生活上出现了问题吗?当孩子在无聊状态下生活,缺少父母陪伴或同伴交流,比较单调,感到寂寞,身边又没什么感兴趣的东西时,他会从开始时对手指的好奇发展到无聊时变成自己玩耍的工具,在不知不觉中就形成了这种癖好。
另外呢,当孩子处于紧张、抑郁、沮丧、自卑感、敌对感等情绪状态,如孤独症的孩子、缺少父爱母爱的孩子、受到老师批评的孩子,都会喜欢不自觉地咬手指,其根源可能是受关注不够或缺乏安全感。还有,长期的学习压力,孩子无法减轻心理负担,加上父母的期望值过高,使压力增大,咬手指就成为了孩子宣泄释放压力的一种方式。
所以,父母想要真正地帮助他们克服这样的不良习惯,就应该多和孩子沟通了解他们内心真实的想法。
同时,引导孩子转移注意力,在看到孩子在啃指甲时,也别说他不对,而是立即选一件事情让孩子做。比如喊他去吃好吃的,突然表示要跟他做游戏等等。总之,只要能打断孩子啃指甲的行为,转移他的注意力就行。久而久之,孩子脑中“咬指甲习惯”的思维流程就会被打乱,
如果说孩子一时半会儿改变不了这个习惯,我们也可以鼓励孩子戴上一个手套,或者说在手上涂抹一点风油精什么的,我觉得这样也让他内心有一个暗示,咬指甲嘴巴会不舒服,对不对?当然这仅是我个人的一点小建议。总之,只要家长愿意花时间、花心思,用科学的手段去了解孩子,并采取适当的办法,一定可以解决孩子咬指甲的难题。
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