“富贵包”是病吗?“富贵包”如何减缓甚至消失?我们请专业人士为你支招，跟着视频动起来吧!
“富贵包”不是病却也不能忽视
“医生，我已经头晕了一个多月了，到底是什么原因?”8月19日，长沙的冯莉(化名)来到湖南省人民医院骨五科，称自己的颈部一年多以来疼痛反复发作，而且还出现了左手麻痛的感觉。
冯莉今年46岁，据她所说，她需要长期坐在电脑前工作，下班后还要做不少家务，几乎没有时间锻炼，常常一有空闲就是坐在沙发上休息或玩手机。一个月前，冯莉的身体频繁出现问题，除了颈椎部反复疼痛，头也晕得厉害，左手还无端发麻发痛。一摸颈背部交界处，凸起了一大块“包”。
为了消除颈部的肿块，冯莉开始尝试热敷、熏艾等疗法，皮肤被灼烧得通红，可是症状却一点都没减缓。冯莉以为自己患上了什么怪病，赶紧来到了湖南省人民医院马王堆院区就诊。
经过检查，医生发现，除了已经出现的症状，冯莉的颈椎生理曲度变直，棘突间及双侧棘突旁压痛，颈椎活动受限。医生诊断，冯莉是患上了混合型颈椎病，颈背部那个凸起则是人们常说的“富贵包”。
“从骨科的病理学研究和诊断因素来看，富贵包不是病，只是颈椎的一个病理状态。”湖南省人民医院骨五科副主任医师殷浩告诉今日女报/凤网记者，人体的颈椎正常生理曲度是前凸的，而胸椎是后凸的，颈胸交界刚好是前凸后凸的交界，而受到各种因素的影响，椎体慢慢变直，导致脂肪堆积，就形成了所谓的“富贵包”。
殷浩表示，一般情况下，“富贵包”并不会影响生活，但长期的脂肪堆积和颈椎生理曲度变直则可能会导致颈背部肌肉长期保持拉紧状态，“富贵包”的出现也可能暗示着颈椎出现了问题，“如果最后发展成为颈椎病，则可能会导致肢体麻木、疼痛等症状”。
中年女性更容易凸出“富贵包”
“因为‘富贵包’到医院就诊的大部分是女性。”湖南省人民医院骨五科主管护师卜丹告诉记者，“40到50岁左右的中年女性普遍会有‘富贵包’，而且，目前年龄还存在下降趋势。”
她提醒，“富贵包”主要是因为长期低头保持一个姿态，比如伏案工作等情况造成的，所以防治的方法在于日常生活中不要长期保持不良功能姿势，多锻炼。
为此，卜丹和同事们还特地设计了一组针对颈椎部的康复锻炼运动操：一缩二仰三夹背四旋转五划船。
