高考成绩发布，喜报频传，很多同学都考出了不错的成绩。别人家的高分“牛娃”究竟是怎么培养出来的呢?估计是很多家长都想“破解”的秘密。
俗话说“梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出”，“牛娃”的养成除了自身天赋和努力外，必然离不开家庭教育和学校教育的合力浇灌。那么，这些优秀的高分考生，究竟从小养成了哪些好的学习习惯，他们的父母又给孩子做了哪方面正确的指引呢?

彭娅馨：高度自律的“刷题王”
长沙县一中  高考文科623分
彭娅馨其实很讲究学习方法，她从2019年8月8日开始，每天都工工整整写下了当天的学习计划和需要完成的任务，这个习惯一直保持到今年高考前。
不仅如此，翻开彭娅馨的笔记本，每页都认认真真记下了自己较为薄弱的知识点，这样的笔记足有8本。彭娅馨说，这就是她经常随身携带的“武功秘笈”。
父亲彭胜介绍，女儿彭娅馨读书他们从没过多干预，她基本处于“自律”的状态，更没让她上过培训班。女儿平常最喜欢刷题，每个月给的零花钱大部分都用来买书了，就连走亲访友都喜欢带上一本书，有空就拿出来背一背，是一个实实在在的“刷题王”。
谈及学习方法，彭娅馨说，主要在学校跟着老师学习，平常多刷题、多整理、多提升、多消化，通过刷题转移学习压力。
此外，每次模拟考前，彭娅馨都会根据时间等情况把所有笔记本都复习一遍，并重点“啃下”薄弱环节和记忆新知识。值得一提的是，为了检查自己的学习效率，她在复习笔记时也会控制复习时间，既注重复习质量，也注意提升速度，通过一遍遍地提升，在高考前她已经可在一个小时内复习完一本笔记，学习效率一步步提高，知识也通过一轮一轮的复习逐渐牢固。

卢颖：失利时学会释放压力
岳阳临湘一中  高考文科669分
卢颖介绍，学习英语要真心喜欢，平日里学会积累，培养语感。学习数学要有兴趣，不断刷题，总结错题。她在高一下学期分班时，数学成绩并不亮眼，一直在110分左右徘徊。分班后，班主任正好是数学老师穆立群，教数学很有方法，卢颖的数学成绩才稳步上升。文综的学习诀窍是要把基础知识掌握牢固。
“最想感谢家人在高考那段时间对我的悉心照顾，感谢班主任穆立群老师和各科任老师对我学习上的帮助，感谢班上同学在我最后一次模考发挥失常、心情不好时来陪伴我。”卢颖说，学习之余，她喜欢听动感音乐，和同学打游戏来舒缓学习上的压力。她说，想报考北京大学或复旦大学，如果可以的话，想选择金融或英语专业。

杜青云：爱读史书的“书虫”
湘阴文郡洋沙湖中学  高考理科 718分
班主任介绍，杜青云是一个很有个性的孩子，平时为人低调，话不多，沉稳踏实。他非常注重学习方法，善于合理安排学习时间，做事有计划、很高效;乐于劳逸结合，该学习的时候全身心投入学习，该休息的时候适度安排休闲时间，让紧绷的大脑有所缓和。
阅读是杜青云最大的兴趣爱好。从小父母就有意培养他阅读的习惯，让他博览群书，像《史记》、《资治通鉴》等史学类书籍更是他的“心头好”。杜青云说：“历史是开启人类智慧之门的钥匙，书中先辈们坚强品质的事迹始终激励着我奋发图强。读史书有助于我了解历史，思考人生，也可以帮助我提高写作水平。”

王得心：英文环境很重要
长沙长郡中学国际部  不用高考的学霸
会三种语言，能手绘地图，可以背出多个城市的地铁站点……当同龄人还在备战高考时，今年6月份王得心早已收到包括帝国理工、伦敦大学学院、加州大学伯克利分校在内的12份国际一流大学的录取通知。
就读于长郡中学国际部的王得心，高一时参加托福考试就取得112的好成绩(满分120)。
说起英语学习经验，王得心觉得环境很重要，“我们学校有很多外教老师，国内老师也几乎都有留学经历，所以课上课下的交流几乎都是用英语进行。”
让很多学生头痛的词汇量问题，王得心说自己的方法就是多看英文读物：“当你看到自己学过的单词，顺便想象它的用法、近义词和反义词。”他说通过阅读，一下子记住的单词可能不多，但是记住了就很难忘记。