秋冬季节，如何预防小儿流感
　　文/王小飞(湖南省儿童医院呼吸一科)
　　在流感肆虐的秋冬季节如何预防小儿流感呢?1.注意卫生，勤洗手。孩子要勤洗手，洗手时需要使用肥皂或洗手液，并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手;2.保证睡眠充足。儿童每天需要10~14小时的睡眠时间，且需在没夜灯的黑暗环境中才能保证褪黑激素分泌，使他们得到充足休息，从而增强免疫力;3.加强锻炼。天气晴朗时让孩子在户外锻炼1~2个小时，锻炼孩子身体和皮肤对寒冷的反应，可促进血液循环，增强对环境冷暖变化的适应能力和身体免疫力;4.注意饮食。多吃些富含维生素的食物，如水果、蔬菜，平时也要注意维生素的摄入;5.接种疫苗，减少感染流感的机会。
　
　奶水清淡?这样做满足宝宝需求
　　文/王斯阳(湖南省儿童医院新生儿一科)
　　乳汁的分泌是母体的泌乳素和泌乳反射共同作用的结果，由于孩子的吸吮刺激引起泌乳反射，使得乳汁开始分泌，并且随着吸吮的次数增多，产生的乳汁就更多。因此，为了促使乳汁分泌，首先母亲应该注意摄取足够合理均衡的营养物质，多喝汤汁，保持心情愉快和良好的休息。同时，让孩子多吸吮，尤其是夜间。细心观察孩子的状态，如果有母乳摄入不足的相关表现，那么就需要补充配方奶，建议每次喂奶时，先让孩子吃母乳10~15分钟，再给孩子搭配方奶。这样既保证了母乳的分泌，也保证了孩子的需求。如果孩子仍不满足，建议可增加吸吮母乳的次数，有助于母乳的增多。
　　
宝宝刚出生，注意三个问题
　　文/刘素兰(湖南省儿童医院呼吸一科)
　　新生儿降临时，由于他们的各组织和器官发育尚不成熟，就会产生各种问题。而新手妈妈该如何处理这些事情呢?1.保暖：新生儿体温调节中枢发育不完全，容易受外界环境影响。因此，室内温度最好保持在20~22℃，湿度在55%~65%。避免衣、被过厚，以保持背部温暖为宜，四肢末梢并不一定要暖和;2.喂养：新生儿提倡母乳喂养，新手妈妈可及早让宝宝吸吮。有些妈妈有结核、肝炎等传染病，不宜为宝宝喂母乳，还有患有甲亢、糖尿病等疾病的妈妈，如正在服药期间也不宜母乳喂养;3.皮肤护理：宜选用75%酒精每日为新生儿脐部消毒，保持脐部清洁干燥，尿片应勤换，防止尿布性皮炎，衣服宜选用浅色系纯棉的布料，保证宝宝舒适。　　

天气凉了，幼儿如何穿衣
　　文/谭梅英(湖南省儿童医院危重病医学二科)
　　天气转凉了，宝宝穿衣得要多注意。可能很多人会信奉“春捂秋冻”，其实这也是有讲究的。秋天早晚温差大，气候干燥，小儿容易感冒和咽部不适。对于好动、易出汗的孩子来说，可在其后背垫一个隔汗巾，穿轻便的鞋子，切记一天到晚包裹严实，等中午气温有回升时，可适当减点衣物。可能很多妈妈觉得秋季短暂，就会考虑买大一码。其实，孩子衣服还是要舒适合体为宜。注意衣服的拉链，以免会阴部皮肤或包皮嵌到拉链中而造成孩子受伤。还要检查衣物的接缝处缝制是否平整，以免磨伤孩子皮肤。另外，我们也可以给孩子选择权，让孩子选择穿什么颜色的衣服，还可以增强他们辨别色彩的能力! 　　

秋季流鼻血多，轻轻按压止血
　　文/刘业春(湖南省儿童医院新生儿三科)
　　流鼻血该如何正确处理呢?1.保持镇定。很多家长看到血液流出来，自己就会很紧张、害怕。流鼻血虽然可怕，但很少发展到严重的程度，流鼻血本身并不是什么大事情，一旦家长出现恐慌，容易吓到孩子，家里乱成了一锅粥。2.让孩子头微微前倾。让孩子坐着或站着，头微微前倾，而不是仰头。3.用大拇指和食指轻捏孩子鼻翼，保持至少10分钟。如果孩子已经大了，可以让他自己完成这动作。不管谁操作，中途不要松开手检查流血是否停止。10分钟后，松手看看是否止住，如果没止住，再次按压10分钟。如果两次按压都没能止住流血，就应该及时去医院就诊。