如何预防小儿高血压
　　文/胡蓉(湖南省儿童医院心血管内科)
　　对于小儿高血压，我们应要注意预防。1.增加运动。运动除了可增强体质外，还有利于消耗多余的热量，使新陈代谢进入良性循环，让儿童健康成长，远离高血压;2.调整饮食结构。家长要让儿童多食用动植物蛋白质，如鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等，能保证儿童生长发育所需的氨基酸，限制脂肪的摄入，尤其少吃含饱和脂肪酸的动物脂肪，如肥肉、奶油蛋糕、汉堡包、炸鸡块等，通过合理膳食，可以降低儿童高血压的发病;3.减肥。由于肥胖与高血压具有非常密切的关联，近年来，肥胖儿童的人数增加，这是儿童高血压发病的原因。
　　
幼儿也会患风湿病
　　文/秦琨(湖南省儿童医院儿童保健所)
　　幼儿特发性关节炎是自体免疫性疾病，常见于16周岁以下青少年，特别是婴幼儿，发病高峰期为4岁及10岁，初期症状常会与生长期关节疼痛混淆。近年来，儿童风湿病发病率越来越高，目前发病率占第一位的儿童关节炎是幼年特发性关节炎，已经成为重点防治的一大类疾病。家长需要细心留意孩子的异常行为，如步态不正常、不愿抬头或斜颈、不愿伸手或抬手、手指或脚趾像腊肠样肿胀发红等。另外，家长还要学会“摸”“比”“动”，摸摸看皮温高不高、比较对应的关节有无肿胀、活动关节有无受限等，如果发现异常应及时就诊。
　　
气候干燥，儿童易患湿疹
　　文/胡婧(湖南省儿童医院儿童保健所)
　　湿疹主要发病原因是对饮食、空气或接触物过敏所致。进入秋冬季节后气候逐渐干燥，湿疹成了学龄前孩子较常见的皮肤问题，儿童由于皮肤娇嫩，适应力差，在气候变换，寒冷、干燥、大风的环境中，皮肤病易加重。通常患有湿疹的宝宝起初皮肤会发红，出现皮疹，继之皮肤干糙、脱屑。家长可为孩子适当洗浴，保持皮肤的清洁，注意洗浴时水温不要太高，最好不要用浴液及肥皂。洗完澡后，在四肢外侧、肩背部、肚皮和下肢等容易干燥的部位均匀涂抹保湿霜或乳剂。日常多给孩子喝水，多食用鸡蛋黄、胡萝卜、绿叶蔬菜、水果等富含维生素V和维生素B的食物。
　　
孩子咳嗽如何忌口
　　文/汤继芳(湖南省儿童医院感染科护师)
　　很多时候孩子的反复咳嗽跟饮食有关。对于食积咳嗽的孩子来说，饮食调养就显得尤为重要。老百姓都知道“肉生火，鱼生痰”，咳嗽要减少肉类，尤其忌食鸡和鱼。食积的孩子更是如此，不能吃太饱，生冷寒凉的东西要忌口，奶粉为主的孩子则需要减量或冲稀些，肠胃功能调好了，舌苔一干净，咳嗽也就不药而愈了。而对于过敏体质的孩子，对海鲜如虾蟹、贝类，一定要忌口，避免加重病情。但也有人从小在海边长大，主要就是以海鱼为主要肉类来源，忌口可稍微放宽。另外，一般情况下，孩子的咳嗽，跟痰有关，跟食积有关，不适合吃鸡。
　　
大孩子尿床当心遗尿症
　　文/汪艳红(湖南省儿童医院儿童保健所)
　　据统计资料表明，夜遗尿的患病率非常高，约16%的5岁儿童和10%的7岁儿童患有遗尿症，并且有2%至3%的患儿的患病情况会一直持续到成年。遗尿症的病因比较复杂，可能跟遗传、生长发育延迟、心理等各种因素有关。最重要的原因概括起来有：“血管加压素” 缺乏，尿液产生过多;便秘导致粪便积压、压迫膀胱;睡前饮水(尤其是碳酸饮料)过多等。孩子出现尿床现象，家长不能忽视，更不要责骂打罚孩子，造成孩子心理负担，要给以安抚，并尽早带到医院进行诊治。通过正规的检测、系统的治疗，尿床现象完全可以得到有效改善。
　　
宝宝身上这些斑点要注意
　　文/杨洋(湖南省儿童医院新生儿一科)
　　宝宝身上也长了一些小斑点，父母不知道是什么原因，总会急坏了。那么，宝宝细嫩的皮肤上长出的小斑点，是湿疹、病毒感染，还是普通的生理现象呢?宝宝皮肤上长出的各种斑点都被称为斑疹，有的由皮肤疾患造成，如湿疹和皮炎;有的属于细菌和病毒感染，重要的表征是看是否发烧，伴随发烧引起的斑疹大多属于传染性疾病。不排除有的感染会让婴儿的免疫力有所提高，但父母也要认真对待，有的疾病会有生命危险。所以婴儿发疹子且发烧，应去看医生。父母要记录斑疹的出现情况，观察婴儿的精神状态和食欲情况，以便向医生说明。