吃排毒胶囊减肥，偶尔出现食欲不振，一些美女内心欣喜——一定是保健品起作用啦!殊不知，在抑制食欲的同时，产品带来的还有眼睛看不到的疾病。
　　2019年9月，中国医药电商大数据分析报告显示，2018年中国40-60岁的营养保健品消费者增长至35.0%,营养保健品消费群体呈现年轻化趋势，其中，以排毒养颜、减肥塑身类产品销量为主。
　　今年53岁的常德女子罗津(化名)就是坚持服用排毒类保健品的一员。今年7月，她因严重厌食来到湖南省人民医院检查。可一查肠镜，结果让众人震惊——她的肠道长成了“豹纹皮”，不得不住院治疗。
　　9月8日，今日女报全媒体平台独家报道了罗津的故事，截至发稿日，已有30万名网友参与讨论。大家都很好奇：“一款保健品究竟是怎样让肠道变色的?”本期，咱们就一起聊聊这个话题!
　　肠道长出“豹纹皮”，全因吃芦荟胶囊排毒
　　53岁的常德津市人罗津，这一次，来到湖南省人民医院消化内科病房住院，一呆就是两个月。
　　本以为只是消化不良、食欲不振的小毛病，谁知一次肠镜检查竟让罗津和医生都惊呆了——她的肠道变色，大面积长出“豹纹皮”。
　　“因为经常便秘，我坚持吃了两年的芦荟胶囊排毒。”罗津说，两年前，经朋友推荐，得知芦荟胶囊的排毒效果好，能治疗便秘，还能帮助减肥，于是一直坚持服用。可慢慢地，胶囊吃得越多，她的食欲越差。
　　“有人说这是保健品起作用了，不想吃东西就能瘦。”听信传言的罗津渐渐厌食，直到今年7月底，她因严重便秘来到医院求诊才发现了大问题——她患上了大肠黑变病。
　　接诊医生刘鹏告诉罗津，大肠黑变病是以肠道黏膜黑色素沉着为特征的非炎症性肠病，本质是肠道黏膜固有层内巨噬细胞含有大量脂褐素，主要表现就是腹胀和便秘。这种疾病如果不及时诊治，很可能会变成肠癌。“好在患者的大肠黑变病发现及时，在坚持停用排毒产品，经过治疗和恢复后，大肠的颜色还是能够回归正常。”刘鹏说。
　　盲目导泻减肥，最易出现肠道变色
　　“盲目导泻减肥，是如今不少年轻爱美女子的误区。”湖南省人民医院消化二科主任刘鹏介绍，近年来，随着内镜检查技术的发展，结肠黑变病的检出率逐渐上升。有分析报告显示，30例结肠黑变病患者中，服用泻药的有26例，其中，服用果导片4例、番泻叶4例、麻仁丸3例、大黄类10例、芦荟类5例，患者服用泻药的时间从3个月到10年不等，口服泻药的剂量越大、时间越长，大肠黑变病病变程度越重。
　　泻药为什么会让肠子变黑?刘鹏解释，有促泻功能的保健品之所以能快速“排毒”，是因为含有中药大黄、番泻叶、决明子和西药果导等蒽醌类强泻剂成分，服用后会导致色素长期沉积在肠道黏膜上，让肠道变色甚至长“豹纹”、“蛇皮”等，“持续八周以上服用就可能让肠道变色。”
　　经常便秘该怎么办
　　“大家经常说的宿便，其实并没那么恐怖。”刘鹏表示，便秘大致可分为三种类型，第一种是梗阻性便秘，需手术治疗;第二种是动力障碍性的便秘，需要改善肠道的蠕动功能，可用药物调节;第三种是既有梗阻又有动力障碍的便秘，这种混合型的需要综合调理治疗。而经常便秘的患者，需要积极改变生活习惯。
　　第一，培养良好的饮食和排便习惯。可在每日早餐后如厕，这一时段结肠推进动作较为活跃，易于排便，坚持如厕，形成排便生物钟反馈;
　　第二，饮食上注意摄取膳食纤维。膳食纤维本身不被吸收，但能吸附肠腔水分从而增加粪便容量，刺激结肠，增强动力。多吃麦麸或糙米，蔬果可多吃芹菜、韭菜以及含果胶丰富的水果如香蕉等;
　　第三，要增加运动量。早起时散步、慢跑、做体操;部分慢性便秘者可短时间使用药物辅助治疗，有助于正常排便反射的重建。