教你轻松缓解宝宝鼻塞
　　文/陈园(湖南省儿童医院呼吸一科)
　　宝宝鼻塞会难受，尤其在吃奶时鼻腔和口腔同时被堵住，可能导致宝宝食欲下降、呼吸困难等症状。缓解宝宝鼻塞，常见的方法是用生理盐水喷鼻或滴鼻，把鼻腔内的分泌物和鼻屎清除掉，只要宝宝接受，还可以多次使用。也可以使用加湿器提高室内湿度，或者用湿热的毛巾敷在宝宝鼻子根部，让宝宝呼吸更通畅。但要注意的是，毛巾温度不要超过49℃，以防烫伤。如果鼻塞影响入睡，还可以将宝宝头部适当垫高，也能缓解鼻塞症状。
　　孩子生病要注意用药精准
　　文/沈程(湖南省儿童医院药剂科)
　　儿童药物是餐前服用还是餐后服用?这需经过医生指导或遵循药品说明书来决定。针对儿童用药剂量，可按年龄计算，即不同年龄儿童用药占成人用药的比重：1个月为1/14、6个月为1/17、1岁为1/5、2岁为1/4、4岁为1/3、6岁为2/5、9岁为1/2、14岁为2/3(肥胖或瘦弱患儿除外)。此外，1岁以前的孩子因消化能力尚未完善，最好是服用药水，既方便控制用量，也方便宝宝吸收。家长需对孩子的用药做精准合理的安排，避免因用量过度可能造成的中毒或用量不足无效的问题。
　　孩子腹泻该补充盐和水吗
　　文/孙兆敏(湖南省儿童医院重症医学一科)
　　大多数孩子腹泻是由病毒性肠道感染引起的，最常见的诺如病毒、轮状病毒等，易在人群间传染。而食物中毒、食物或牛奶过敏、饮用果汁、尿路感染、呼吸系统感染、口服药物的副作用(如抗生素)等，也是导致腹泻的原因。宝宝若腹泻严重，机体丢失的水分和盐过多，就会造成脱水，严重脱水会危及宝宝的生命。因此，当孩子发生腹泻时，保持体内水平衡非常重要，家长需及时给宝宝补充足量的盐和水。
　　这6种情况应给孩子输液
　　文/江玲(湖南省儿童医院留观输液科)
　　抗生素过敏固然可怕，但在这6种情况下，我们应支持医生给孩子输液。1.孩子哮喘：哮喘发病一般较急，不及时用药控制会有窒息危险，所以要通过输液向体内注射一些平喘的药物。2.严重的感染炎症：比如阑尾炎、中耳炎、猩红热、脑膜炎等。3.紧急疾病：咽喉炎往往发作较急，需输送抗生素类药物。5.严重脱水：孩子严重腹泻，吃不进去东西，只能通过输液补充营养。6.抢救情况：情况紧急，必须输液。
　　孩子发烧多少度要吃药
　　文/杨娟(湖南省儿童医院呼吸二科)
　　孩子发烧多少度需要吃退烧药，目前并没明确规定。因为退烧药在人体内起作用需要一定时间，且体温一旦超过39℃就易出现高热惊厥，那时再吃退烧药也不能马上降温，只能眼睁睁看着宝宝体温往上窜。所以建议宝宝腋温到38.2℃以上，且精神状态不好时，就给他吃退烧药，这样等体温升到39℃时，药物就刚好开始起作用。目前儿科应用最广泛的儿童专用退烧药是布洛芬和对乙酰氨基酚，两者均是安全有效的退热成分。给孩子服用前要先看清楚说明书。
　　孕妇血糖高吃什么主食
　　文/周敏(湖南省脑科医院重症医学科)
　　孕妇血糖高，建议要控制主食摄入量，可将米饭和面食改为粗粮饭。吃完后，要注意适当运动。如果已患糖尿病的女性朋友，在怀孕过程中可注射胰岛素。此外，孕妇出现高血糖后，一定要详细咨询医生实际状况，以便对症治疗。孕妇血糖高吃什么主食?除了将主食改为粗粮外，还可以以蔬菜代替肉食。实在喜欢吃肉的孕妇，也可以尽量减少吃肉，或用牛肉、鸡肉等代替猪肉。在这个过程中，一定要严格控制脂肪的摄入量，这是保持血糖平稳的关键。