Q我出轨了，怎么做才能让女友不那么痛苦?
　　和女友交往才半个月时我出轨了，当时不知道问题的严重性。那时我感觉不到她对我的喜欢，因此很痛苦，而刚好有一个女生出现并且主动联系我，对我来说就像一个情绪的宣泄口。现在我对女友很好，每天风雨无阻接送她，但她知道了这件事之后很痛苦，我也很后悔，我还值得她继续跟我在一起吗?她怎么才能不那么痛苦?
　　A情感咨询师丁思远回复：
　　目前看来，出轨不是你们感情岀现问题的原因，而是你们感情出现问题的结果。你能做的只有以下几点：1.告诉她，你很想和她继续相处，并争取她的支持。如果她决定不在一起，你也只能放手;2.告诉她你很难感受到她的爱，以及她如何做可以让你感受到爱。这个问题如果不解决，你们的关系依然很艰难;3.信任感修复，道歉是没有用的，你们可以讨论清楚自己怎么做可以让她安心，注意是达成共识，这样才能成就一个你们两人都觉得舒服的相处模式。
　　Q我和老公恋爱11年结婚7年了，可我不知道他到底爱不爱我?
　　我的困扰是我们即便相处这么多年，我也不知道他到底爱不爱我。如果问他，他会回答：爱。但是他从来不会去证明他的爱，他几乎不会做一件在乎我的事，对家庭也漠不关心，什么都是我管。我加班他很少打电话关心，我妈妈瘫痪住院他不管不问，我难过时他也很难有一句安慰的话……这样的例子太多了，让我感到寒心，我想要离婚。
　　A情感咨询师陈旭龙回复：
　　你在婚姻中得到的爱似乎不是自己想要的，导致内心沮丧和无助，甚至于有些否定你们的关系。我觉得要先弄明白什么是爱?心理学上把爱情由激情、承诺、亲密三部分组成的。你的爱情里，有这三项内容吗?
　　韩寒有句话说，爱就是陪伴。你认同吗?想象一下，你所要的生活是怎样的?你理想中的配偶是怎样的?在家庭中，权利、责任是相等的，他给了决定的权利，同时就需要你承担决定的责任。另外，也许他认为对你的爱就是让你掌控这个家庭。如果你们两个人为家庭的经济主导权争执，他要在很多事情上说了算，你的感受又是什么呢?仅仅通过这点信息给你婚姻的建议是不负责任的，所以我提出了一些问题，希望你去思考，如果想明白了，答案就在不远处。