被蚊咬后，这事不能做
　　文/龙烨(湖南省儿童医院普外一科)
　　蚊虫叮咬时会释放出毒素，如蚊酸，孩子的皮肤比较娇嫩，很容易在被叮咬的部位出现丘疹，甚至有的孩子会出现水疱， 医学上叫作“丘疹性荨麻疹”。如果是过敏体质的孩子，还有 可能在远离叮咬的部位出现皮疹，引起孩子奇痒而抓挠，甚至抓破皮肤。在应对和处理蚊咬时，不建议使用牙膏止痒，尤其对有皮肤破损的地方更要慎用。如果皮肤已有损伤，不要使用含有酒精成分的驱蚊花 露水，不但会刺激孩子的皮肤，而且孩子会感觉很痛，不利于伤口愈合。
　　
孩子爱憋尿，危险
　　文/陈瑶瑶(湖南省儿童医院泌尿外科)
　　很多孩子会有憋尿，甚至尿裤子的情况。通常刚开始，看到孩子坐立不安、屁股扭来扭去时，问他是不是要尿尿，他又说“不尿”，但过一会孩子又夹着腿跑过来：“我要尿尿”，但此时，多半已憋到忍不住，很快就尿裤子了……此时，不光家长心理是崩溃的，更担心孩子憋尿的危害：加重肾脏的负担;有利于细菌在尿道里生长繁殖;使人失去排尿感;会产生膀胱颈梗阻，出现排尿困难、漏尿、尿失禁等症状;可能会导致膀胱破裂引起出血休克。
　　
吃得不对会变笨?
　　文/张弦(湖南省儿童医院心血管内科)
　　孩子健康源于对细节的培养，特别是吃方面的一些小毛病可能会使孩子变笨：1、吃多甜食。这是因为甜食摄入过量会影响食欲，减少对蛋白质等营养的摄入，影响大脑发育;2、进食过饱。这样易导致大脑动脉硬化，供血减少而出现大脑早衰、智力减退的现象;3、不食早餐。早餐若吃得少或不食，会导致大脑营养供应不足。据研究，吃高蛋白早餐的孩子，在课堂上的最佳思维普遍相对延长，而食素或不吃早餐的孩子情绪和精力下降会相对较快。
　　
蔬菜怎么烹调更有营养
　　文/李君伟(湖南省儿童医院放射科)
　　该怎么烹调才不会破坏蔬菜营养呢?首先是洗菜：蔬菜在水中浸泡越久，维生素流失就越多;其次是切菜，蔬菜切口边缘与空气接触，会使维生素C被氧化破坏;再次是烹调：“急火快炒”时营养素损失较少。如果将蔬菜先于沸水中焯烫，挤去菜汁后再炒，这样维生素损失率可达80%左右。采用煮的方法时，维生素C保存率约80%以上。用蒸的方法，维生素C保存率约为75%，以短时间蒸气加热损失最少。另外，加盐量越多，维生素C损失越大。
　　
竹炭食品适合孩子吃吗
　　文/孟建朝(湖南省儿童医院心血管内科)
　　竹炭花生、竹炭面包这些食品适合孩子吃么?孩子吃了真的排毒养生吗?答案是“没有”!广告这么说：“竹炭可净化血液中的毒素，有助于人体消化排泄，具有排毒养颜的效果。”这全就是神化了竹炭的吸附功能，“毒素”这种本来就是莫须有的东西，又如何被竹炭吸附?而且，竹炭这种大颗粒，只能通过消化道，又如何进入血液?另外，中国是不允许在食物中添加竹炭的，吃了竹炭食品，其实就是吃了伪劣产品。
　　
孩子爱眨眼，可能患了这种病
　　文/李丽(湖南省儿童医院耳鼻喉科)
　　如果孩子的眨眼具有季节性，且常揉眼，说眼痒、异物感，有时可看到分泌物，但滴抗生素类滴眼液效果欠佳，很可能是患上过敏性结膜炎。如果孩子本身就有过敏性鼻炎、哮喘等疾病，或同时有打喷嚏、流鼻涕或是咽部痒感不适等症状时，那么是过敏性结膜炎的可能性就更高了。家长会在孩子眼皮里发现“小疙瘩”，因此认定是沙眼。其实，这也可能是孩子接触过敏原后引起的，如果此时滥用抗生素类滴眼液，不仅不会好转，还会加重症状。