老人喝汤别太多
　　文/周敏(湖南省脑科医院重症医学科)
　　喝汤是滋补暖身的好方式，但如果喝得不科学，反倒会给身体造成负担。汤煮时间过长，会使嘌呤含量高;同时因为富含蛋白质，增加肾脏负担。因此，老人喝汤对肾脏损伤更大。摄入的盐分高，促发心脑血管疾病，老人每天的盐摄入量最好不要超过6克，喝汤尤其易超标。另外，如果汤中含草酸过高的蔬菜，如菠菜、甜叶菜、韭菜、竹笋、苦瓜、茭白等，会影响老人对钙、铁等矿物质的吸收。同时，汤太烫，易损伤老人的食管黏膜。
　　
咳嗽总不好，要警惕哮喘
　　文/张喜(湖南省儿童医院呼吸二科)
　　咳嗽变异性哮喘是哮喘的一种特殊类型，临床特点表现为反复发作的干咳，以夜间、清晨为主，换季、冷空气、灰尘等易诱发症状加重。治疗建议：规律吸入糖皮质激素联合支气管舒张剂，或吸入糖皮质激素及口服白三烯受体拮抗剂联合治疗诊断性治疗2周，如果咳嗽缓解则有助于诊断。诊断明确后，选择按照哮喘规范治疗，疗程至少8周，部分患者需定期到门诊随访调整剂量;长期规律用药有利于预防发展成典型哮喘。
　　
这样给宝宝排痰简单有效
　　文/肖咏(湖南省儿童医院新生儿外科)
　　夏宝宝咳嗽有痰很常见，家长们目前用得较多的排痰方法是拍背排痰法或是祛痰药等。拍背排痰法仅靠拍击产生的震动是很难把痰给排出来，因此不建议使用。6岁以下的孩子不要用止咳药，更不要滥用抗生素。给宝宝适当喝点温水，是最简单有效的排痰方法;1岁以上的宝宝还可喝点蜂蜜，每次喝2-5ml，助于促进排痰;把宝宝带到有蒸汽的浴室里待10分钟左右，同样可以促进排痰。
　　孩子生病能用抗生素吗
　　文/李芳(湖南省儿童医院肾脏风湿科)
　　很多家长谈到抗生素都是“谈虎色变”，认为抗生素有很多负作用，会对宝宝身体产生极不好的影响，同时，抗生素用多了会产生耐药性。但事实上，家长们可以不用那么担心，对于细菌性感染引起的疾病，抗生素能够起到很大的作用，只要遵从医生的医嘱，根据生病的症状正确使用抗生素，这种情况下，抗生素并不会对宝宝的身体产生负面的影响。
　　
宝宝大便有“泡泡”，是腹泻吗
　　文/李旭(湖南省儿童医院新生儿外科)
　　因为母乳易消化，宝宝大便较稀，次数较多，容易被一些新手妈妈误认为宝宝在拉肚子。纯母乳喂养的宝宝在6个月前不需任何添加物，包括水。所以，家长不要急着给宝宝提前添加辅食，否则会破坏他对母乳营养的吸收，导致乳汁分泌量下降。如果新生宝宝大便里看上去有颗粒状类似“泡沫”的东西，那是好事，因为这些颗粒是宝宝吸收了充足的母乳后，用不完的残余后乳，这说明母乳很充足，宝宝吸收的营养很充分。
　　
宝宝拉肚子，是小毛病吗
　　文/李师(湖南省儿童医院普外一科)
　　宝宝拉肚子的影响“可大可小”。“小”的情况下，宝宝精神虽好，也无发烧症状，但胃口差，大便次数多;这种情况，家长们只需要注意调整好宝宝的饮食，护理好宝宝就没问题了。但宝宝拉肚子有时会闹得很“大”，比如大便次数加多，大便量很大，甚至大便当中夹杂着很多水分，宝宝拉肚子后会精神不振、发烧、哭闹，有电解质紊乱和脱水的症状等，四肢冰凉甚至会出现昏迷的状况，这种情况下，就需要赶紧将宝宝送到医院及时就诊。