11月9日，湘江长沙文津渡口，气温9摄氏度。在人们的惊呼声中，一个黑衣女子一步步趟水走向江心，直到没顶……危急关头，在凛冽的江风中，66岁的周爱良迅速脱衣下水，将轻生女子救上岸。周爱良救人后悄然离去，没留下任何身份信息。
　　不过，一段时长34秒的救人视频却在微信群和朋友圈里热传开来——“莫想不开咯!”视频里周爱良一句嘱咐，让细心的街坊认出了他。
　　“估计他们都不熟水性，没办法，只有我这个老头子上了。”视频中，正在渡口游玩的周爱良发现，距自己20多米处，一名身穿黑袄红裤的中年女子正缓步走向江心。她不顾周爱良和周边群众的劝阻，很快走进深水区，冰冷的江水渐渐没过头顶。此时，周围的人都在四处找救援工具、呼救，但不敢下水。于是，周爱良脱掉外衣裤，迅速冲进江水里。
　　“幸好她穿得多，没有完全沉下去。”周爱良回忆，当时江风掀起浪花呛进口鼻，他根本无暇理会。由于没有救人经验，他只能按书上教的从侧面接近女子后一把挽住她胳膊，挣扎着游了40余米才靠岸。靠岸后，周爱良几近虚脱，幸好一群人赶过来帮忙，将女子拉上岸。为防她再次轻生，周爱良不顾赤脚被江滩上的碎石硌得生痛，和其他人一起将她扶到河堤下，报警后悄然离开。
　　周爱良的救人过程被市民记录了下来，一时间传遍了朋友圈。11月12日，长沙市金帆社区党员蔡瞬明在微信朋友圈看到视频后，很快认出救人者是社区退休工人周爱良——视频中，其他人都穿着羽绒服或棉衣，只有周爱良赤着上身穿着短裤，镜头闪过，基本看不清脸，但一句语重心长的“莫想不开咯”让人印象深刻，“他性格耿直善良，这声音我一听就知道”。
　　于是，街坊们很快知道了，这救人的好人就在身边。“这辈子头回游冬泳，不救人不知道自己身体还硬扎啊。”身高178厘米的周爱良很幽默。在他看来，救人一命不过是游了回冬泳，做了一件很平常的事。